Када се породице комбинују, могу настати тензије између вас и ваше свекрве. Препознавање особина љубоморне свекрве може вам помоћи да пронађете одговарајуће начине за управљање ситуацијом, а истовремено смањујете ниво стреса.
Особине љубоморне свекрве
Исподљубомораизлошци ваше свекрве често су сложеније емоције којих она можда није свесна. Када се породице комбинују, улоге у односима се мењају, а то може створити много стрепње за вашу свекрву. Уместо да на одговарајући начин објасни шта проживљава, она може да се изругује на вас, покуша да створи стрес у свом романтичном партнерству са својим дететом и покушаће друге тактике да вас омаловаже или изазову раздор између вас и вашег партнера. Њени мотиви, како свесни, тако и несвесни, могу да укључују:
- Осећа се уплашено због губитка везе са дететом
- Осећам се уплашено због тога што се њен однос са дететом мења на било који начин
- Осећај претње да ћете променити њен однос са њеним дететом
- Не знајући како да процесира да ли ће се њено дете вероватно поравнати са вама уместо са њом
- Борити се са идејом да њено дете одраста и да се не осећа спремно да га пусти
- Како се носити са пасторком који вас мрзи
- Заједничко родитељство са нарцисом
- Стављање супружника на прво место: мешани породични бракови
Њено понашање према вама можда нема никакве везе с вама, али још више може бити реакција на оно што представљате њој и њеној породичној јединици. То значи да можда никада нећете разумети зашто се она понаша на одређени начин према вама, али можете почети да посматрате њено понашање и боље дешифрујете њене мотивације. Притом ћете имати веће шансе да јој одговорите на здраве и одговарајуће начине.
Она саботира ваше планове
У покушају да створи напетост између вас и вашег партнера, она се може мешати у ваше планове као начин да тестира оданост вашег партнера према њој. Ово може бити заиста изазовно за парове, посебно ако се то често догађа. Примери за то укључују промену плана вечере без обавештавања и тражење присуства партнера када треба да проводите време сами. Ако се ово догоди:
како извадити старе мрље са тепиха
- Најприкладнији одговор је да ваш партнер озбиљно разговара са мајком у вези са одговарајућим границама.
- Ако она покуша одвојено да збуни вас и вашег партнера како би се намерно умешали у ваше планове, будите сигурни да се увек повежете са својим партнером и разговарате тачно о томе шта је рекла.
- Разговарајте са својим партнером оважност међусобне комуникацијекада се њихова мајка укључи, тако да обоје можете остати на истој страници.
Она разговара са вашим партнером о вама иза леђа
Ваш партнер може открити ако њихова мајка лоше говори о вама када нисте присутни. Њихова мајка то може учинити да створи раздор између вас двоје и повуче вашег партнера у њихову стару улогу у њиховој пореклу. Ако вам партнер каже да се ово догађа:
- Разговарајте са партнером о томе шта вам је пријатно у погледу решавања овог проблема.
- Можда бисте желели да ваш партнер разговара сам с њом и постави неке границе, тако да она зна да је ово непримерено.
- Уздржите се да јој ништа не кажете сами, чак и ако имате искушење.
Она вас триангулира
Триангулација је када неко користи другу особу за комуникацију, уместо да разговара директно са њом. Иако ово можда не звучи као велика ствар, триангулација је нездрав начин за смањење анксиозности, уместо да се директно бавите сукобима или несугласицама. Ваша свекрва може разговарати са партнером уместо директно са вама или се може умешати у сукобе између вас двоје који немају никакве везе са њом.
- Разговарајте са својом свекрвом о директном разговору о проблемима и нека ваш партнер буде присутан.
- Такође можете замолити свог партнера да обавести њихову мајку да није примерено да се умеша у сукобе или несугласице који је директно не укључују и да јој неће бити гласник када су у питању сукоби који вас укључују.
Она вас поставља против вашег партнера
Ваша свекрва може покушати да покрене препирке између вас и вашег партнера. Ако је ово радила у прошлости:
- Будите сигурни да сте ви и ваш партнер врло пажљиви у вези са информацијама које сте одлучили да поделите с њом о вашем заједничком животу, јер она у неком тренутку може користити те информације против вас.
- Не узимајте мамац ако она покуша да подстакне свађу.
- Уверите се да ви и ваш партнер знате да не решавате сукобе пред њом и да се уздржавате од дељења информација повезаних с њима, чак и ако сте то већ решили.
Она забија клин између вас и вашег партнера
Ако имате осећај да ташта покушава да створи дистанцу између вас и њеног детета на суптилне и не баш суптилне начине, имајте на уму да ово вероватно нема никакве везе са вама, али може бити више о њеном осећају забринутости због односа са дететом који се мења. Ово понашање, познато као раздвајање, може бити тешко вербализовати, али је пресудно да ви и ваш партнер разговарате о њеном понашању и како оно чини свако од вас.
- Избегавајте да јој дозволите да види да је дошла до вас и будите мирни и неутрални колико год можете.
- Разговарајте о њеним покушајима да вас и вашег партнера подели насамо и будите сигурни да сте обоје на истој страници у вези са решењима.
Она не поштује ваше границе
Твоја свекрва може да говори над вама, да пред другима најави нешто лично и приватно о вама, да нападне ваш простор, појави се ненајављено и понаша се на начин на који сте већ вербализовали да вам је непријатно. Континуирано кршење нечијих граница нездрав је начин тестирања и утврђивање колико далеко могу бити гурнути или манипулисати њима.
- Држите се чврсто својих граница и наставите јасно да изражавате оно што јесте и што вам није пријатно.
- Будите сигурни да вас партнер подржава да бисте јој поново потврдили да оно што ради није примерено.
- Прилагодите последице за њу да вас не поштује (на пример: ако настави да разговара о нечему што сте тражили од ње, мирно напустите ситуацију).
Она вас суптилно игнорише
Свекрва вас може игнорисати као покушај да натерате да реагујете. Ако се ово догоди:
- Не дозволите јој да види да вас успијева - најбоље је остати неутрална и не хранити се њеним понашањем.
- Останите смирени и будите с поштовањем према њој.
- Понашајте се на начин који јој саопштава да њено понашање према вама уопште не утиче на вас.
Она те критикује
Ако вас она критикује или вам даје неискрене комплименте приватно или пред вашим партнером и / или другима, може бити апсолутно исцрпљујуће издржати. Ако се ово догоди:
- Поразговарајте с њом насамо о њеном понашању према вама и како се осећате.
- Ако се осећате несигурно у разговору с њом, можете да позовете партнера да разговара са њом о ономе што је приметио у погледу њеног понашања према вама - само се уверите да ваш партнер не говори у ваше име и да износи оно чему је присуствовао.
- Потрудите се да игноришете њено понашање, ограничите време с њом и подсетите се да вам није потребно њено одобрење.
Она лоше говори о вама својој деци
Ако имате дете или децу, а свекрва им лоше говори о вама, пресудно је интервенисати. Оваква врста понашања је потпуно непримерена и доводи ваше дете или децу у ужасан положај.
- Разговарајте о ситуацији са својим партнером и поставите одговарајуће границе које треба поставити (на пример, можда она не добија времена сама са вашим дететом или децом).
- Разговарајте с њом, заједно са партнером, о томе зашто је то неприкладно и будите сигурни да сте одмах поставили границе.
- Обавезно разговарајте са дететом или децом зашто је ово понашање погрешно и дајте им до знања да су учинили праву ствар говорећи вам шта се догодило.
Чак и ако се она не извини или не разуме зашто то није у реду, на вама је као родитељима да заштитите своју децу од ове врсте понашања, чак и ако то значи ограничавање времена с њом и / или увек присуствовање кад је она око своје деце.
Она подстиче хаос
Ако тек треба да имате миран сусрет с њом, имајте на уму да хаос који она одражава споља одражава и њено унутрашње стање. Иако ово не мења њено понашање или поступке према вама, можда ће вам помоћи да разумете зашто се она понаша на одређени начин. Такође је вероватно да њено понашање према вама није јединствено и да се она може понашати на сличан начин.
Бити око ње је стресно
Ако се осећате преплављено свекром, а посете постају стресне:
- Обавезно разговарајте са партнером о својим осећањима на поштовање.
- Ограничите време које проводите с њом.
- Нека посете буду кратке и обавезно их након тога декомпресујте.
Како знати да ли је ташта љубоморна на тебе?
Важно је имати на уму да је љубомора вероватно површинска емоција коју можда посматрате у интеракцији са свекрвом. Често постоје сложене емоције и мисли које могу имати више везе са оним што представља ваш однос са дететом, него што је она заправо љубоморна на вас.
Како да знам да ли је моја свекрва манипулативна?
Знаци манипулације укључују:
- Играјући жртву
- Увлачећи вас само да вас одбијем
- Коришћење ресурса да бисте утицали на процес размишљања вашег партнера
- Повезивање жица за сваку услугу
- Коришћење ометања да би се минимализовале околности са којима се суочавају
- Превелике грешке да би добили оно што желе
- Претећи да ћете нешто учинити ако се не слажете са њиховом одлуком
Шта је токсична свекрва?
Отровна свекрва иманездрав односса сопственим дететом и зато свако романтично партнерство са њима сматра претњом за хомеостазу. Користиће непримерене и нездраве тактике како би се осигурала да се њен однос са дететом неће променити, чак иако то у том процесу значи повређивање људи. Ово може довести вашег партнера у посебно изазован положај, где ће можда бити приморани да се усклади са вама или њиховом породицом.
Решавање проблема са свекрвом
Кадарадећи кроз тешку ситуацију са свекрвомпресудно је схватити да:
- Никада нећете моћи да контролишете њено понашање или реакције.
- Можда никада нећете имати здрав однос са њом, јер су потребне две особе да би здрава веза успела.
- Можда ћете морати да се ослободите идеје како бисте желели да изгледа ваш однос са мајком вашег партнера.
- Можда ћете морати да водите тешке разговоре са партнером о томе шта проживљавате са њиховом мајком.
- Можда ћете морати да промените своја очекивања о томе како желите да изгледа веза са њом.
Када је реч о односима повезаним са законом, добра идеја је да посетите саветника пара који ће вам помоћи да подржавате вас и вашег партнера док сте викретати се овом тешком ситуацијом.
Љубоморна свекрва
Радимо крозпитања свекрвемогу се осећати веома исцрпљујуће. Обавезно се побрините за себе и потражите одговарајућу подршку која ће вам помоћи да решите ову сложену ситуацију.
