Алл Абоут Витаминс

Потпуни водич за витамин Ц за осветљавање коже

Неке жене се баве хиперпигментацијским кожним обољењима. Други само желе да освеже и освеже тонус коже. Наука о витамину Ц то открива ...

Можете ли добити витамин Д из кревета за сунчање?

Будући да вам соларији дају боју попут сунца, можда се питате да ли је ударање соларијумом још један начин да унесете дневну дозу витамина Д ...

Могући нежељени ефекти узимања биотина

Витамин Б7 - познатији као биотин (а повремено и витамин Х) - потребан је за здраву кожу, знојне жлезде косе, нервно ткиво, коштану срж и ...

Шта РДА значи за мене?

РДА је скраћеница за препоручени додатак исхрани. Одбор за храну и исхрану Медицинског института Националне академије наука успоставља РДА, који ...

Шта је друго име за витамин Б2?

Дакле, које је друго име за витамин Б2? Одговор је рибофлавин, који је чест састојак наведен у свим врстама природних и обогаћених намирница, ...

Да ли пренатални витамини помажу у расту косе?

Можда сте чули да узимање пренаталних витамина чини да ваша коса расте брже, здравије или пуније, као што је то случај код многих трудница које су ...

Испира ли ниацин ваш систем на било који начин?

Можда сте чули да је испирање коже споредни ефекат додатака ниацина у великим дозама или да ниацин помаже у испирању тела токсина, лекова и других ...

Најбољи витамини за здравље косе, коже и ноктију

Витамини за здраву косу, кожу и нокте садрже исте витамине који су потребни целом телу за раст и одржавање ћелија. Коса, кожа и нокти ...

Списак нежељених ефеката ињекција витамина Б12

Многи људи траже ињекције витамина Б12. Иако се ињекције генерално сматрају сигурним, у неким случајевима се могу јавити нежељени ефекти.

Зашто ме витамини чине уморним и поспаним?

Чешће узимање витамина појачава енергију, уместо да вас умара, јер је умор чест симптом витамина и минерала ...