Картографске карте за 17 врста вина

Најбоља Имена За Децу

Под:

Датум Рођења:

Пошаљи

Пошаљите Ми Е-Пошту Прикажи На Сајту

Иако вино садржи угљене хидрате као и многи производи који потичу од грожђа, ваше тело их обрађује другачије од пића која садрже алкохол. ако тибројати угљене хидрате, можда ћете се изненадити колико угљених хидрата има у чаши вина. Суво шампањац је вино са најнижом количином угљених хидрата са само 1 грам угљених хидрата по порцији, али и друга сува вина такође имају релативно мало угљених хидрата. Несушена, полуслатка, слатка и слатка вина имају све веће количине угљених хидрата и нису компатибилна са начином живота са мало угљених хидрата.

Табела угљених хидрата за сува бела и ружичаста вина

Суви бели и розе имају шири спектар угљених хидрата по порцији од црвених, са сувим шампањцем најбоље се кладите на 1 грам по порцији, а затим 3 грама угљених хидрата на порцију руже од 5 унци.

• 14 занимљивих винских чињеница
• Врсте шампањца и пенећег вина са сликама
• Галерија водича за почетнике

Следи кратка листа угљених хидрата упопуларна бела вина, наведено у УСДА-ова база хранљивих састојака .

имајући везу са ожењеним мушкарцем

Табела угљених хидрата у сувом црвеном вину

Сува црвена вина имају сличне количине угљених хидрата - у распону од око 4 грама до 5,5 грама по порцији. Најнижи удио угљених хидрата у црвеном вину је не-бордо пинот црни, док је највиши пинот црни из Бургундије. Иако постоје слатка црвена вина и црвена десертна вина, то није пречесто, али уверите се да је црно вино које купујете суво.

Ево листе популарних сувихцрвена винаи њихов број угљених хидрата према УСДА.

Као опште правило, што је вино већег тела, то је већи број угљених хидрата. Што је вино лакше од вина, то је нижа количина угљених хидрата. Увек проверите етикету или затражите хранљиве информације о било ком вину пре конзумирања ако сте забринути због броја угљених хидрата.

Појмови који показују да је вино богато угљеним хидратима

Ако рачунате угљене хидрате, побрините се да је вино које купујете суво. На етикети избегавајте речи као што су:

• не-суво
• полуслатко
• слатко
• десерт
• касна жетва
• касна жетва
• избор
• бееренауслесе
• троцкенбееренауслесе
• полусуво
• дивно
• слатко
• еисвеин
• путтониос
• ледено вино
• мекан
• слатко
• сек
• полусек
• полусуво

Сва вина означена овим терминима имају висок садржај резидуалног шећера који подиже број угљених хидрата у винима. Ако је вино природно слатког окуса, садржи пуно остатака шећера, а тиме и угљених хидрата.

Угљени хидрати у утврђеним винима

Такође треба избегавати јака вина, која садрже више угљених хидрата од сувих црвених и белих.

колико беба имају гупији

Ови укључују:

• Схерри
• Лука
• дрво
• Марсала
• Вермоутх
• Мусцат де Сетубал
• Цоммандариа
• Имела

Разумевање угљених хидрата у вину

Када већина људи мисли на угљене хидрате, они помисле на храну која је шкробна или пића са високим садржајем шећера. Суво вино заправо не садржи скроб и то врло малозаостали шећер. Природни шећер који се јавља у грожђу претвара се у алкохол током процеса ферментације. У вину технички не постоје угљени хидрати, већ оно што нутриционисти и друге научне гурмане воле да називају „еквиваленти угљених хидрата“. У ствари, УСДА односи се на угљене хидрате који се налазе у вину као „ Угљени хидрати по разлици . ' То значи да се угљени хидрати не откривају у храни; они су оно што остаје након откривања, обрачунавања и уклањања масти и протеина из једначине. Ови „еквиваленти угљених хидрата“ имају везе са начином на који тело метаболизује пиће.

• Вино садржи алкохол који се прерађује у јетри.
• Ваша јетра претвара алкохол у ацетат, који је врста горива које тело може да користи попут угљених хидрата, масти или протеина.
• Ваше тело прво сагоре ацетат, пре других горива, претварајући га у енергију пре него што икада добије прилику да се претвори у масноћу.

Дакле, иако ћете можда желети да пребројите угљене хидрате уз сваку чашу вина коју попијете, имајте на уму да ови еквиваленти угљених хидрата, посебно у црвеном вину, могу заправо смањите шећер у крви , уместо да га пошаље у шиљак. Људи са дијабетесом треба да наставе да рачунају угљене хидрате у вину као нормално, јер превелика конзумација може негативно утицати на то ниво шећера у крви .

Најбоља вина за кето дијете

Ако сте на кето дијети, циљ је минимизирати унос угљених хидрата. Многи људи на кето дијетама уживају у умереном уносу алкохола, укључујући вино. Најбоља опклада је једна порција (5 унци) сувог вина; Шампањац, розе и саувигнон блан су добре опкладе за беле или розе, док је црвени пинот црни (не Бургундија) ваша најбоља опклада.

Како се угљени угљени хидрати упоређују са другим алкохолним пићима

У случају других алкохола, обично су у питању миксери. Већина дестилованих алкохолних пића има 0 угљених хидрата, док су ликери богати угљеним хидратима. Инфузија жестоких пића, попут ароматизоване вотке, може да садржи додани шећер, па је важно ако рачунате угљене хидрате, истражујете да ли марка коју пијете додаје шећер њиховим инфузираним алкохолним пићима. Многа лагана пива такође имају прилично мало угљених хидрата. Ако се држите строге дијете са контролираном концентрацијом угљених хидрата, ваше најбоље опкладе за алкохолна пића са најнижим садржајем угљених хидрата без мешача укључују:

часове управљања бесом у мојој близини за одрасле

Уживајте у умерености

Иако свака чаша вина може садржавати неке угљене хидрате, порота још увек не зна тачно како то може утицати на вас. Нека црвена вина могу смањити шећер у крви, док пијење прекомерне количине вина може повисити шећер у крви код неких дијабетичара. Ако рачунате угљене хидрате из здравствених разлога, имајте на уму да вино садржи умерену количину угљених хидрата и као такво треба га умерено уживати.

Каллорија Калкулатор

Под:

Старост:

Раст (У Цм):

Тежина (У Кг):

Ниво Физичке Активности: Минимум Низак Просек Високо Веома Висок

Израчунати

Пошаљите Ми Е-Пошту Прикажи На Сајту