Пилећа Фајита салата је укусан начин уживања Пилећи фајитас ! Хрскава зелена салата преливена пилетином на жару, паприком и луком спојена је са једноставним ароматичним винаигретом!
Баш као укусно тако салата или зести чинија за пилеће бурито , послужите ову фајита салату са прилогом сос и све ваше омиљене преливе!
како уклонити остатке селотејпа са стакла
Шта је у Фајита салати?
- Зелена салата: Волимо фини хрскави рум за ову салату, али можете користити било коју врсту зелене салате или комбинацију кеља и зелене салате
- поврће: Традиционално поврће фајита укључујући паприке и лук.
- Беланчевина: Пилећа прса са чили лиметом су звезда овог оброка. Замените их за шкампе или чак одреске на жару.
- укуси: Додајте пуно сира, неколико кашика љуте салсе или јалапеноса. На врх ставите мерицу гуацамоле или пицо де галло !
Да направите Фајита салату
Ова лака чинија за салату се саставља у три једноставна корака. Само кувајте, комбинујте и послужите!
- свеже: парадајз исечен на коцкице, сецкани купус, јалапенос нарезан на кришке
- укусно: измрвљени котија сир, пржени, пинто или црни пасуљ
- хрскаво: здробљени тортиља чипс или траке
- Југозападна салата од авокада – шарено, укусно и заситно
- Пржена тако салата – спреман за 30 минута!
- Салата од квиноје од црног пасуља – пуно свежег поврћа
- Лака тако салата – класични недељни оброк!
- Пилећа посуда за бурито – фаворит публике!
- ▢два пилећа прса без костију без коже
- ▢3 кашичице фајита зачин подељено
- ▢3 кашике маслиново уље подељено
- ▢једна зелена паприка бабура са језгром и танко исеченим
- ▢једна Црвена паприка са језгром и танко исеченим
- ▢једна мали жути лук ољуштен и танко исечен
- ▢два главе ромаине срца исецкани
- ▢једна авокадо ољуштен, засечен и исечен на коцкице
- ▢½ чаша Монтереј џек сир
- ▢једна креч у соку и кори
- ▢једна каранфилић Бели лук рендани
- ▢два кашике маслиново уље
- ▢једна кашика першун млевено
- ▢једна кашика мед
- ▢½ кашичица кошер соли
- ▢¼ кашичица црни бибер
- ▢два кашике уље репице
- ▢једна кашичица Дижон сенф
- Ставите пилећа прса на тањир и зачините обе стране са 2 кашичице зачина за фајиту.
- На средњој ватри загрејте 2 кашике маслиновог уља. Додајте зачињена пилећа прса и кувајте 18-20 минута или док пилетина не достигне 165 ° Ф. Затим извадите и оставите на тањиру.
- У исти тигањ додајте преостало маслиново уље, зелену и црвену паприку, жути лук и преостале зачине за фајиту. Кувајте док не омекша, али се не распада.
- У 2 велике чиније за салату додајте једнаку количину сецкане романе зелене салате.
- Нарежите пилетину и додајте 1 исечену прсу у сваку салату заједно са половином мешавине бибера и лука и авокада.
- Прелијте винаигретом од цилантро лимете и ставите да се сједини.
- Додајте све састојке у малу посуду за мешање и умутите да се сједине.
По врху прелијте преливом од лимуновог винаигрета и ставите да се сједини.
Колико дуго ће трајати?
Ова салата ће издржати развучена око 3 дана у фрижидеру док је покривена. Са облогом може трајати око 2 дана, а онда почиње да се кваси.
Пазите да га не облачите превише ако мислите да га нећете завршити у једном даху! То ЈЕ рецепт за предјело! Држите салату добро покривену у фрижидеру да остане хрскава! Ако га спремате унапред да бисте послужили касније, немојте додавати прелив док не будете спремни да га послужите да се не би покисло!
како добити девојку у средњој школи
Друге укусне мешавине!
Све што иде у а Тацо , Буррито или редовно фајитас одлично ће ићи у салату од пилеће фајите! Ево листе неких од мојих фаворита.
Рецепти за салате које морате испробати!
5из13гласови ПрегледРецепт Пилећа Фајита салата
Преп Тимедвадесет минута Цоок Тиме25 минута Укупно времеЧетири, пет минута Порције4 порције Аутор Холли Нилссон Здрав начин да уживате у пилетини Фајитас без скробних угљених хидрата из тортиље! Сав укус фајитаса са роштиља и класичних прелива помешани у чинији за салату!Састојци
Винегрет од цилантро и лимете:
Упутства
Винегрет са цилантро и лиметом:
Рецепт Нотес
Пилетина се може заменити шкампима или шницлом.Информације о исхрани
Калорије:464,Угљени хидрати:17г,Беланчевина:18г,Дебео:38г,Засићене масти:7г,холестерол:49мг,натријум:460мг,калијум:636мг,Влакно:5г,шећер:8г,витамин А:1284ИУ,Витамин Ц:75мг,Калцијум:129мг,гвожђе:једнамг(Наведене информације о исхрани су процене и варираће у зависности од метода кувања и брендова коришћених састојака.)
НаравноСалата ХранаМексиканац© СпендВитхПенниес.цом. Садржај и фотографије су заштићени ауторским правима. Дељење овог рецепта се охрабрује и цени. Копирање и/или лепљење целих рецепата на било које друштвене медије је строго забрањено. .
