Тешке навијачке вратоломије

Ако сте у такмичарском навијачком саставу, чинећи лагане навијачке вратоломије једноставним изгледом, све је то део посла. Без обзира да ли сте део базе или сте један од летака, вежбање и вештина учиниће да се било који тежак навијачки трик лагано прође.

Много тешких вратоломија је варијација једноставнијих вратоломија. Увек бисте прво требали савладати лакше вратоломије. Нарочито ако је ваша екипа нова, потребно је време да бисте стекли потпуно поверење једно у друго потребно за извођење напредног вратоломија и олакшавање изгледа. Међутим, након тог почетног периода учења поверења у свој тим, ваш тим ће желети да увежбава напредније вратоломије.

повезани чланци

НФЛ-ове највруће навијачке екипе
Слике веселих вратоломија
Галерија Цхеер Цамп

Бацање корпе

Бацање коша се сматра напредним навијачким триком и често је један од првих напредних навијачких трикова којима савлада сав тим. У основи две базе стварају „корпу“ тако што свака хвата своју десну зглоб својом левом руком, а десном левом руком. Такође треба да постоје два осматрача - један испред и један позади.

Летак јој стави стопала у „корпу“, а подножје и летак двапут се умачу и бацају у ваздух. Већина летача извршиће додир ногу, извртање или неки други „трик“ док лети у ваздуху.

Пирамиде 2: 2: 1

Пирамиде 2: 2: 1 су пирамиде које су у суштини високе три спрата. У последњих неколико година, навијачке организације покушавале су да регулишу вратоломије захтевајући да их групе изводе са одговарајућим матирањем испод. Због тога на кошаркашкој утакмици генерално нећете видети пирамиду високу 2: 2: 1, јер су простирке гломазне и тешко их је извући у предвиђеном времену. Међутим, видећете их на неким такмичењима. Пирамида 2: 2: 1 захтева најмање четири базе и, наравно, неколико посматрача. Две базе на крају бацају своје летке у висину рамена. Две базе у средини узимају свој летак и лансирају је равно до положаја споне или до пуног продужетка. Летак у средини затим подржава други ниво и примећују га базе које су је лансирале и додатни споттери.

Додавање елемената у тешке вратоломије

Једном када савладате основне потезе, додавање елемената попут окретања, скокова и разних трикова помаже да вратоломије које радите изгледа толико компликовано колико заиста јесте!

Напредна оптерећења

Најједноставнији начин да преузмете терет од обичног до изванредног је да додате мало рушења. Генерално, када „паднете“ у штос, слетите с ногама у руке базе да би се спремили за припрему, тако да је терет, са превртањем, потребан само два до три броја. Када додате овакав елемент, можете постати стварно креативни.

Напредни трикови

Наравно, кад једном уђете у пирамиду, оно што радите док 'показујете' може да говори и о томе како је ваш тим вешт. Многи навијачки тимови одлучују се да им флајери позирају на слободи, у арабески или у цупие-у. Вршити вратоломије или трикове док сте у формирању пирамиде такође може изгледати сјајно.

Суперман : Убаците два летака горе и један падните назад у лежећи положај с подигнутим стомаком и испруженим рукама. Рамена треба да буде ослоњена на другу базу, док јој стопала почивају на носачу рамена друге основе. Тада се трећи летак пуни искачућим прозором, док га навијачица у положају „надчовека“ хвата за чланке. Базе затим бацају обе навијачице, трећи летак слеће на рамена „супермена“ и додатни летак.

Преокрет или кружни ток : Овај трик носи неколико имена, али у основи је то партнерски трик окупљен да би се формирала пуна пирамида. Биће потребан непаран број летака, било три или пет, и пуна база подршке за сваки летак. Обично овај трик започиње тако што се флајери учитавају у представу и одлазе, а затим доводе у центар како би се придружили вучјем зиду или пирамиди сличног типа. Коначно, средњи летач је подржан с обе стране колега летака рукама, а затим је „убачена“ у флип и слеће на рамена базе.

Напредне демонтаже

Ако имате времена да импресионирате, такође можете испробати било који број напредних сјашишта са коња, чинећи ваш штос још толико страховитим.

Преокрет у пуном распореду - То се ради из бацања кошаре док летак лежи паралелно са подом и увија се.
Искачући уложак - Након искакања, летак изврће превртање, обично ухваћен у положају коша.

Гледање напредних вратоломија

Када се припремате за теже заостајање у развоју, важно је да се припремите не само физички, већ и ментално. Погледајте неке од ових видео снимака како други одреди раде напредне вратоломије и зачас ћете преокренути, бацити се и прелетети свој пут до величине такмичења!