Час теретане је време за вежбање и забаву играјући спорт или друге игре. Помозите тинејџерима да се сјајно и активно проведу на часу теретане када играте разне игре, укључујући старе фаворите, нова открића и оригиналне игре које креирају са вама.
Класичне забавне игре у теретани за средњошколце
Временом како су програми физичког васпитања расли и развијали се, неколико истакнутих игара је постало класично због њихове велике привлачности.
повезани чланци- Игре у теретани за вртић
- Образовне средњошколске игре
- 8 забавних тимских активности за тинејџере
Додгебалл
Час теретане додгебалл је високо конкурентан, захтева мало опреме и укључује читав разред одједном. Поента игре је елиминисати све играче другог тима ударајући их лоптом или хватајући лопту коју бацају. Постоје две екипе са неограниченим бројем играча и само неколико лопти у игри да би игра била изазовна. Оно што је забавно у додгебалл-у је то што можете ударити своје пријатеље или непријатеље летећим објектом уз дозволу учитеља. Ако имате наставника који воли да се игра, такође је забавно када се одељење удружи да га изведе.
Штафете
Штафетна трка је мала тимска активност са неограниченим могућностима. У основи су вам потребна најмање два тима, сваки са најмање двоје људи. Што је више тимова и играча, то је игра забавнија и конкурентнија. Један по један играч заврши одређени део трке, а затим означи следећег саиграча да заврши ногу и тако све док цео тим не заврши. Штафетне трке могу да имају равно трчање или укључују разне активности попут пузања, прескакања и ходања уназад. Забавни поткровље нуди више од 10 идеја за смешне и забавне штафете попут оних на трициклима, балонима и бананама.
Рукомет
Да бисте играли рукомет, потребна вам је велика гимназија са пуно отвореног простора на зиду и неколико рукометних лопти. Рукометне вештине а игре се могу играти на индивидуалној основи или у групама. Тинејџери ударају лоптом према зиду само рукама, а затим је враћају док се она одбија од зида. Ова игра координације је забавна јер укључује индивидуални изазов и понављање може бити зависно.
Фоур Скуаре
Ова игра је тачно онаква каква звучи, састављена од четири квадрата. Све што вам треба за прављење терена је трака и простор где можете залепити мрежу која садржи четири једнака квадрата која се секу. Циљ је да појединачни играч извуче друге и напредује до четвртог квадрата, што је највиши ниво. Постоји једна играчка лопта коју покушавате одбити унутар другог квадрата, а да особа на том квадрату не удари у други квадрат. Било који број деце може да се игра Фоур Скуаре јер је брзог ритма и садржи линију за играче који чекају који уђу у игру када неко изађе. Ова игра је изузетно једноставна за играње, али је врло заразна што је чини забавном.
Матбалл
Ова верзија кицкбола је тимска игра која узима у обзир индивидуалне вештине и преференције. Уместо стандардних основа, Матбалл користи велике подлоге за теретану као основе јер више играча истовремено може бити на бази. Постоје две екипе, једна започиње као ударац, а друга у пољу. Сваки шутирајући играч напредује до прве простирке, а затим одлучује о реду сваког саиграча да ли мисли да може доћи до следеће базе без изласка. Побеђује тим са највише трчања на крају игре. Тинејџери се највише забављају када раде тимски и воде базе у великој групи или стварају сметње како би најбрже играче довели кући.
Курс препрека
Ако желите индивидуалну активност, течајеви препрека су одличан начин да подстакнете сет вештина сваког ученика. У основи, желите да направите курс са различитим препрекама и временом како би свака особа покушала да је заврши. Класичне препреке укључују пузање кроз тунеле, смешне шетње попут шетње ракова и цик-цак кроз линију чуњева. Иако ово можда не звучи превише забавно за тинејџере, то може бити кад почнете креативно препреке .
како уклонити маскару без средства за уклањање шминке
Ухвати заставу
Ухватите заставу има много верзија, али основна игра у затвореном је попут тимске игре ознака. Сваки тим покушава да украде заставе другог тима пре него што њихова украде. Да бисте игру учинили узбудљивијом, започните са најмање четири екипе уместо са традиционалне две. Дајте сваком тиму више од једне заставице и одредите да се одједном може узети само једна застава или да укључују ставке са бонус поенима.
Традиционални спортови
Свеобухватни програми физичког васпитања обично укључују индивидуалну кондицију, кооперативне игре иувод у класични спорт. У зависности од ваших специфичних објеката, вероватно ћете планирати да укључите:
-
Кошарка- Научите основна правила ове игре са два тима Кошаркашки продор . - Одбојка- Тхе Уметност тренирања одбојке нуди стандардно играње и подешавање, заједно са релевантном терминологијом.
- Пинг Понг - Пронађите информације о правилима, подешавању и димензијама табеле из Дечије спортске активности .
- Бејзбол- Думмиес.цом вам даје најједноставнији приказ сложених правила у овој игри на отвореном.
- Соццер- Научите историју, правила и тимске стратегије фудбала на часовима теретане уз ово студијски водич .
- Фудбал- Стандардна фудбалска правила често се модификују на часовима теретане без борбе, као у Флаг Фоотбалл .
- Пливање - Групе са приступом базену подучавају све, од основних потеза довежбе у базенудогрупне игре на води.
- Лацроссе - Када се играо у П.Е. класе, игра користи модификовану опрему и правила .
Кошарка- Научите основна правила ове игре са два тима Када су деца стигла у средњу школу, имала су прилику да се искусе у неколико спортова било као играчи или као гледаоци. Тинејџери који сутврдоглави спортистиили љубите одређени спорт, сматрајте ове традиционалне игре забавним и узбудљивим. Међутим, тинејџери који нису толико активни могу се борити да уживају у наставном програму препуном такмичарских спортова.
Модерне омиљене игре Пхис Ед
Последњих година стандарди наставе физичког васпитања широм земље забележили су велике промене. Нови фокус је на промоцији здравља све деце, а не само оне која се истичу или воле спорт. Поред тога, извештај од Сцхоластиц указује на недавне промене којима се жели ангажовати децуфизичке активностии рекреативне игре у којима ће вероватно наставити да учествују и током пунолетства. Наставници сада траже начине да подстакну појединачно учешће у активностима које одабере сваки ученик или групне игре са мање конкуренције.
Ултимате Фрисбее
Са играњем сличним фудбалу, кошарци и фудбалу, Ултимате Фрисбее је неконтактни тимски спорт који користи фризби уместо лопте. За игру ће вам требати велика отворена површина попут фудбалског терена. Најбољи аспект ове игре је да свако може да игра и тимски рад је пресудан. Да би постигли гол, тимови морају да искористе све своје играче, јер када једном имате фризби, можете само окретати, а не трчати. Недостатак контакта такође спречава повреде и поравнава услове за децу која нису толико атлетска.
Фризби голф
Ова успорена игра игра се баш онако како звучи. Попут голфа, постоје означене „рупе“, нека врста мете попут сигурносног чуњева или дрвета, покушавате да ударите фризбијем у најмањем могућем броју бацања. Фризби голф најбоље ради на великом отвореном простору, али може се играти у великој теретани. Они ће ограничени ресурси пронађене предмете попут дрвећа и ограда одредити као рупе напољу или залепити места на зиду око теретане у затвореном. Ово је индивидуална игра са елементом такмичења када тинејџери играју један против другог за најнижи резултат.
Пицклебалл
Комбинација тениса и пинг понга, ова активна игра садржи једноставна правила и спорији темпо, одличан за људе свих старосних група и нивоа вештина. За игру вам је потребан терен сличан тениском терену са мрежом, туршија весла и лопта која подсећа на витлу куглу. Играјте појединачно или играјте са малим тимом. Тинејџери ће се осећати попут својих у играма пинг понга џиновске величине.
Иуки Балл
Када се хватање заставе помеша са борбом грудве снега, добићете Иуки Балл. На основу јапанске игре, тимови се крију иза баријера и лансирају мале софт лопте у покушају да заштите своју заставу и украду заставу другог тима. Да бисте играли, морате купити а Иуки Балл комплет за око 800 долара што укључује лопте, баријере, ситнице и канте. Два тима до седам људи у свакој могу истовремено да играју, али истовремено можете да водите више утакмица у гимназији. Ако имате мали буџет, направите свој сет са преградама од картонске кутије и куглицама за сушење вуне или лажним грудама снега које пронађете око зиме у продавницама.
Такмичење у класи теретане за игре глади
Повежите поп културу са својим наставним планом и програмом када укључите ову забавну игру инспирисану Игре глади романи и филмови. Главни циљ је бити последња особа која стоји у игри. Да бисте то урадили, мораћете да избегнете да вас погоди „оружје“ попут додгебаллс-а и резанца у базену којима се држе други играчи. Такмичење Игара глади може се играти у теретани, у неколико соба или на отвореном.
За почетак се све 'оружје' постави у центар собе, а играчи се ставе у круг на једнакој удаљености од центра. Тинејџери могу покушати да добију „оружје“ или да одлуче да побегну. Свака особа виси завој или заставу о појасу која их, када се повуче, елиминише из игре. Ако особу погоди оружје, она не излази из игре, али губи употребу било ког дела тела који је погођен до краја игре.
Нада Сцраббле
Ова брза игра покреће читав разред одједном, захтева кооперативни тимски рад и укључује друга подручја учења. У Хопе Сцраббле , формирате мале тимове и сваком дате обруч који ће се поставити на земљу у за то одређено место око периметра теретане. Баците тону малих лопти, попут лоптица за тенис или пинг понг, у средину собе. Тада тимови морају да сакупљају лопте и пишу реч унутар обруча свог тима пре него што то уради било који други тим или пре него што им ико украде лопте. Оно што је сјајно у овој креативној игри је што тинејџери не требају бити атлетски расположени да би се забавили играјући. Једном када су сакупљене све лопте, тимови почињу да се краду, што чини игру забавнијом.
Оригинал ПЕ игре
Понекад су најбоље игре у теретани оне које ви и тинејџери стварате. Инспиришите се на традиционалне или класичне игре, а затим их учините јединственим помоћу посебне опреме или правила.
Схапе Схифтер
Сматрајте ово напредним обликом праћења вође. Не треба вам никаква опрема, само отворени простор и креативна, вољна деца. Поделите групу у тимове од најмање пет људи у сваком тиму и поставите сваки тим у линију, једну особу иза следеће. Тимови ће трчати заједно остајући у линији. Учитељ ће на разним тачкама зазивати „Схапе Схифт“ и тимови у то време морају да реагују на одговарајући начин.
За почетак, прва особа у свакој линији формира облик или позу рукама и сви у реду заузимају исти положај када почињу да трче. Када позовете 'Схапе Схифт', друга особа у сваком реду формира нову позу руке и сви остали чланови тима је копирају. Да би то урадио, прва особа у реду мораће се окренути и остатак игре ће трчати уназад. Понављајте ове акције док се цео тим не окрене уназад. Ово је забавна, нетакмичарска игра.
Флаг Теам
Тим заставе је индивидуализована верзија снимања заставе. Дајте сваком ученику одређено место у теретани са обручем на поду и заставицом у средини обруча. Циљ је да свака особа заштити своју заставу, али и да украде бар још једну заставу. Ако вам је украдена застава, ви ћете изабрати другу особу која још увек има своју заставу да јој се придружи. Не можете више украсти заставе када изађете, али можете помоћи другој особи да брани своју заставу.
колико карата треба да буде веренички прстен
Правила су једноставна у погледу напада и одбране. Не можете стајати унутар свог или било ког другог. Да бисте спречили некога да вам украде заставу, морате га означити само на полеђини. Ако вас било који играч у било ком тренутку игре означи на полеђини, испадате.
Укључите своју игру
Свако има другачију дефиницију забаве. Направите час физичког васпитања који укључује свако дете када одаберете широку палету игара. Једини истински начин да сазнате хоће ли се игра свидети тинејџерима је да је испробају. Дакле, представите неке нове игре и погледајте које ће постати омиљене у вашој групи.
