Ако се осећате изостављено и усамљено, морате пронаћи пријатеље. Можда вам је увек било тешко да створите пријатељства или сте се недавно преселили и не познајете никога. Без обзира на разлог, запамтите да у неком тренутку сви морају стећи нове пријатеље. Ако сте тинејџер који се бори да створи нове везе, треба вам неколико идеја да покренете ствари.
Бити пријатељски
Звучи очигледно, али први корак ка томесклапати пријатељствачини се добродошлим. Нико неће желети да се састане с вама ако изгледате мрзовољно, агресивно или неспретно. Покретање ка пријатељству може бити застрашујуће, али дубоко удахните и пробајте.
повезани чланци- Како променити групе пријатеља у средњој школи
- Књиге о тинејџеру без пријатеља
- Веб локације за тинејџере да се друже, играју и уче
Једноставно насмеши се
Насмејање показује другима колико сте пријатни. Чак и када сте нервозни и суочени са новом ситуацијом, осмех људима даје до знања да сте приступачни. Ако се осмехнете, неко ће вам узвратити осмех; насмејан је заразан! Осмех је рефлексна акција коју научите као беба. Извештавају психолози да када се људи насмеју не само да се њихово расположење побољша, већ се и други осећају боље. То је добар начин за стварање пријатељства.
Кажи Здраво
Мало људи ће вас игнорисати ако се поздравите, али будите опрезни и изаберите праву ситуацију. Не поздрављајте некога док касни у журби на час или усред узбудљивог разговора у понедељак ујутро. Изаберите свој тренутак. Разговарајте са особом поред вас у учионици или поред огласне табле. Када тражите сто у мензи, замолите да се придружите групи уместо да питате да ли можете да седнете тамо. Постоји разлика.
Питати за помоћ
Започните разговор тражећи помоћ. Питајте упутства и можда ће вам се показати пут. Распитајте се када треба послати пројекат домаћег задатка (чак и када знате одговор) и можете ли добити пратиоца са којим ћете радити. Изненадили бисте се како људи срећно реагују на прилику да помогну.
Развијте разговоре
Постоји много начина за започињање разговора:
- Током учионице размените имена и разговарајте о дану који предстоји.
- На огласној табли покажите на обавештење и питајте шта ваш пратилац зна о томе.
- Када добијете упутства, реците особи зашто идете тамо.
- Чак и разговор о храни у школској трпезарији увек ће добити велику реакцију.
Само будите природни, полако и не будите напорни. Прво склопите познанства, а затим пријатеље.
Придружити клубу
У школи се укључите у ваннаставне активности. Придружите се нечему што вас искрено занима. Тако ће ваши пратиоци делити ваше интересовање и ентузијазам.
Спорт
Групни часови спорта или теретане побољшавају ниво кондиције и расположење. Не брините ако никада нисте били атлетски тип; не треба бити олимпијски спортиста.
Радиности
Покушајте нешто потпуно ново, попут часова уметности, писања колумне за школске новине, придруживања хору или аудиције за драмску продукцију. Ако нисте природни извођач, увек има пуно посла иза кулиса, као послужитељ или сличан посао.
Користите своју иницијативу
Ако не видите ништа занимљиво, размислите о оснивању клуба. Посаветујте се са наставником или саветником о својим идејама. Обавештење на школској огласној табли може вас повезати са другима који ће имати прилику да се придруже.
Локалне активности у слободно време
Ако седите код куће и бринете о недостатку пријатеља, нећете ништа решити. Људи вам неће доћи, па морате изаћи и пронаћи их. Погледајте огласне табле, новине или питајте своје наставнике шта се локално догађа. Са задовољством ће вас саветовати о активностима у заједници.
Активности у заједници и волонтерски рад
Много је прилика за тинејџере који желе да раде у заједници и мноштво начина да се укључе. Када радите на заједничком циљу, стварате трајне везе са саиграчима.
Разговарајте са родитељима о својим плановима. Ако добијете хонорарни посао или учествујете у пројекту заједнице, они морају знати шта радите, где и када. Такође се могу укључити у пројекте заједнице и проширити свој круг пријатеља.
Интернет извори
Интернет извори ће вам пружити савете за укључивање. На пример, Корпорација за националну службу и услуге у заједници има корисне информације о личним предностима стеченим радом у заједници и начину волонтирања за локалне пројекте. У ВолунтеерМатцх.орг , лако је тражити пројекте неге, догађаје и активности за које се можете пријавити. Наведен је број волонтера за сваку активност и сваки од тих волонтера је потенцијални пријатељ.
Стварање пријатеља кад си стидљив
Стидљивост може указивати на то да сте изложени несигурности и страховима о себи и како ће други реаговати на вас. Можда ћете бринути хоћете ли направити друштвену грешку, изгледати досадно и недостајати вам идеја, или да ће вас људи дотући остављајући вас да стојите сами тамо. Страх од одбијања групе често спречава људе да направе први корак ка пријатељству. Испитајте ове емоције и покушајте да се помирите са њима. Имајте на уму ове савете како стидљивост не би уништила вашу прилику за склапање пријатељства.
- Приближавајући се разговору, немојте се придруживати духовитим примедбама. Пажљив слушалац се увек цени.
- Сви понекад направе гаф. Ако вам се то догоди, само се насмејте, извините или се нашалите у вези с тим. Запамтите, шансе нико не примећује.
- Не брините се што вас други осуђују; већину људи више занима слика коју пројектују да би критиковали ваше понашање.
- Покушајте да промените своју слику о себи памтећи своје позитивне особине.
Руковање стидљивошћу
Можете се носити са својом стидљивошћу корак по корак. Сећате се како сте научили да се пењете на теретану у џунгли тако што сте пролазили мало више сваки пут када сте играли? Исто важи и за стварање пријатеља. Мањи социјални контакти даће вам самопоуздање за покушај већих прилика. Неколико техника ће вас спречити да будете преоптерећени:
- Ако имате познаника који иде на исти догађај, договорите се да путујете заједно.
- Рано дођите на забаву или састанак; будите тамо кад капну и други први доласци, тако да ћете људе сретати једног по једног кад дођу.
- Затражите помоћ; осећаћете се боље ако сте заузети.
- Планирајте бег у случају да вам све то постане превише; реците да ћете можда морати да одете раније, али остаћете колико год будете могли.
- Покушајте да се повежете са другима који су такође тихи. Представите се придошлицама. Ако се другима олакшате, учинит ће им услугу, а и ви ћете се боље осјећати.
- Не придружите се групи само зато што се чини популарном. Потражите људе са којима се идентификујете.
Ниси сам
Можда се осећате без пријатеља и малодушника, али нисте сами. Многи људи су у истом стању духа. Читајте књиге које дају увид у то како се други сналазе. Покушајте да разговарате са старијом браћом и сестрама или рођацима са којима сте блиски; можда имају савете који ће вам помоћи у овом периоду, па чак и да вас упознају са својим пријатељима. Изнад свега, запамтите да не можете стећи пријатеље ако не покушате.
