Маргарите могу садржати различит садржај шећера у зависности од врсте и састојака који у њих улазе, као и величине. На пример, традиционално израђене маргарите могу да имају мање шећера од оних направљене мешавином маргарите.
Традиционална кречна маргарита
Традиционална маргарита од 4 унци на стенама садржи:
- 2 унци текиле
- 1 унца троструко сек
- 1 унча сока од лимете
- Со
- Алкохолна пића за дијабетичаре
- 3 укусна рецепта од Маргарите
- Лубеница Маргарита
Од ових састојака, трипле сец и сок од лимете садрже шећер. Према Подаци о самосталној исхрани , 2 унце сока креча садржи мање од 1 грама шећера. ДринксМикер примећује да Трипле сец има 10,9 грама шећера по унци. Према томе, традиционална маргарита од 4 унци на стенама садржи између 11 и 12 грама шећера.
Овај садржај шећера је исти без обзира да ли је маргарита помешана са ледом или на стенама, јер бармен користи исту количину ликера, мешалице и леда. Једина разлика је у томе што је један уклопљен у бљузгавицу, док други остаје на стенама.
Миксери
Традиционалне маргарите направљене у комбинацији могу имати различит ниво шећера у зависности од марке. Међутим, док мешавине садрже шећер, у већини случајева им није потребан додатак троструког сек, већ само текиле, у којој нема шећера. Према томе, садржај шећера у разним мешавинама маргарите зависи од смеше коју користите.
- Јосе Цуерво Цлассиц Лиме Маргарита Мик садржи 4,9 грама по унци, према Калорија Кинг . Према томе, колико шећера додате зависи од тога колико миксера користите. За маргариту од 5 унци са 4 унце мешавине и једном унцом текиле, садржај шећера био би 19,6 грама, што је више од традиционалне маргарите.
- ДО Скиннигирл Маргарита прави се са мање шећера од осталих миксера. Коктел је готов и не захтева додавање алкохола и миксера. Према Фитдаи , Скиннигирл Маргарита има 4 грама шећера по пићу од 3 грама. Према томе, пиће од 4 грама имало би око 5 грама шећера.
Маргарита са ниским садржајем угљених хидрата
Иако постоје различити рецепти за маргарите са ниским садржајем угљених хидрата, маргарита са ниским садржајем угљених хидрата у ЛовеТоКнову има мало шећера јер је заслађена сукралозом, заслађивачем без шећера. Ова маргарита има мање од једног грама шећера по порцији од 4 унче.
Традиционални сажетак Маргарите
Табела испод вам омогућава брзи приказ садржаја шећера у разним традиционалним маргаритама од креча.
| Тип | Величина (унце) | Шећер (г) |
| Традиционална маргарита (помешана или на стенама) | 4 оз. | 12г |
| Јосе Цуерво класична кречна маргарита направљена са мешавином | 4 оз. | 19.6г |
| Скиннигирл готова маргарита | 4 оз. | 5г |
| Маргарита са ниским садржајем угљених хидрата из ЛовеТоКнов | 4 оз. | <1g |
| Господин и госпођа Т. Маргарита Мик | 4 оз. | 22г |
Воћне маргарите
Воћне маргарите се праве са сличном базом као традиционална маргарита, а затим им се додаје воће. Стога ће ове маргарите почети са:
- 2 унци текиле (без шећера)
- 1 унца троструке секунде (10,9 грама шећера)
- 1 унча свежег сока од лимете (мање од 1 грама шећера)
- 3 шоље незаслађеног смрзнутог или свежег воћа
Са овим основним рецептом знате да троструки сец и сок од лимете значе да маргарита почиње са око 11 до 12 г шећера. Шећер из воћа је додатни.
Референтна табела
Погледајте доњу табелу за садржај шећера у разним укусима маргарита од воћа од 8 унци. Број шећера за плодове потиче Подаци о самосталној исхрани и израчунава се на основу 1 шоље сировог воћа за све осим јагода која се израчунава помоћу 1 шоље смрзнутог, одмрзнутог, незаслађеног воћа. Графикон користи количину шећера за основни рецепт, као што је горе наведено, у прорачунима.
| Арома | Величина (унце) | Воће у шећеру (3 шоље) | Укупни шећер (грами) |
| Јагода | 8 оз. | 30г | 42г |
| Бресква | 8 оз. | 39г | 51г |
| Манго | 8 оз. | 72г | 93г |
| Ананас | 8 оз. | 48г | 60г |
| Малина | 8 оз. | 15г | 27г |
| Боровница | 8 оз. | 45г | 57г |
Мешалице за воће
Ако користите миксер за маргариту са укусом воћа, тада ће садржај шећера варирати у зависности од произвођача. Приметићете да због тога што овим миксерима није потребно троструко сечење (потребно је само додати текилу) и они се стапају са ледом уместо са свежим или смрзнутим воћем, порција миксера од 8 унци имаће тенденцију да има нижи ниво садржај шећера у односу на колеге пуњене воћем.
- Мастер оф Микерс Биг Буцкет Врхунска мешавина јагода маргарита садржи 52 грама шећера по порцији од 8 унци.
- Јосе Цуерво мешавина јагоде креча маргарита садржи 24г шећера по порцији.
- Маргаритавилле мешавина манго маргарите садржи 26г шећера по порцији.
- Ниски Боб мешавина јагоде маргарита садржи 0г шећера по порцији, јер је направљена од сукралозе.
Сугаред Рим
Многе воћне маргарите се одричу соли око руба и уместо тога користе шећер. То може мало додати садржају шећера у маргарити. Потребно је око кашичице шећера за обод чаше, што додаје 4.2г шећера.
Доње опције за шећер
Ако сте забринути због шећера у својим маргаритама, можда ћете желети да размотрите неке од нижих опција за шећер, попут маргарите Скиннигирл, маргарите ЛовеТоКнов са ниским садржајем угљених хидрата или маргарите направљене од мешавина Баја Боб-а. Такође је важно напоменути да, пошто имате мало контроле над начином како бармени праве маргариту, тешко је тачно знати колико ће шећера имати ваше пиће ако га сами не направите. Стога, када посматрате унос шећера, можда ћете желети да направите своје маргарите.
