Игре на отвореном за сениоре

Постоје многе активности и игре на отвореном за старије особе и активности које подстичу дружење, физичку активност и забаву. Ту спадају и спортске и лежерне игре у дворишту које се могу играти током забава или породичних догађаја.

Старији који се баве вежбањем и проводе време на свежем ваздуху осећаће се боље и у уму и у телу. Играње игара је такође одличан начин за дружење и бављење новим хобијем. Ова врста активности може потенцијално побољшати меморију и помоћи у стварима попутстарија депресија. Иако су неке игре на отвореном за старије особе напорније од других, постоје игре за већину способности. Предности су бројне, али прво је потребно одлучити које игре играти и успети у укључивању активних старијих.

како изгледа вага

повезани чланци

Слике активног живота одраслих у пензији
Празничне моде за старије особе
Тренди фризуре за сребрну косу

Дворишне игре

Једноставне игре које се могу играти на травњаку су забавне и активне. Они укључују и пријатељско надметање и разговор.

Зделе : У овој игри коју је лако играти могу уживати два или више играча или тимова. Бацају се лопте и постижу бодови, с циљем да се онај који се приближи боћарској лопти.
Поткове: Слично боћању у коришћењу координације руку и очију и тимова или појединачних играча, потковице су класична игра на отвореном коју можете играти било где.
Црокует : Ова дворишна игра је прилично једноставна и може да укључи пуно играча. Претпоставка је употреба бацача за ударање лопти кроз низ пехара.
Бадминтон : Ово је игра за два или више играча слична тенису. Укључује употребу мреже, лаганих рекета и додавање предмета који се називају ротором.

Парти Гамес

За летње пикнике или рођенданске забаве постоје глупе забавне игре на отвореном које су старији често уживали да играју. То такође може да укључи децу и целу породицу и буде одличан начин за стварање успомена. Идеје за забавне игре укључују:

Бацање балона с водом: Добра идеја за врућ дан, старији могу седети на столицама и пролазити балоном около или устајати и бацати балоне.
Закачите реп за магарца: Ово је стари фаворит који се лако може играти на рођенданским забавама и евоцирати успомене.
Врећа за пасуљ или бацање прстена : Ова забавна игра може се играти са укљученим наградама које су или прижељкиване награде или шале.
Падобранске игре: ову игру је забавно играти и са старијима и са укљученом децом. Сви се ухвате за падобран и учествују радећи ствари као што су додавање лопти около и не допуштајући им да падну са ивице.

Спортске игре

Многи старији такође воле да се баве спортом и откривају да се у овим играма може уживати током целог живота. Никада није касно да испробате нешто ново, а још је боље када искуство делите са другом особом. Спортови као што су голф, тенис, па чак и фризби голф савршени су за активне старије особе.

Још савета Сениор активности на отвореном и игре

Када планирате игре, узмите у обзир следеће.

како уклонити камен са тврде воде из тоалета

Игре за четири сезоне: Постоје игре које се могу играти када се време охлади, али морате бити креативни. Шетајући у групи илов на смећеможе бити једноставан начин да се остане активан током јесени и зиме. Испробајте ствари попут одласка у природни резерват и фотографисања или сакупљања предмета.
Укључите и друге: размислите о оснивању клуба у којем редовно играте игре са другим старијим особама. Игре су се могле играти месечно или недељно одређеног дана.
Забавите се: Будите флексибилни у играма и побрините се да сви који желе да играју прилику. Најважније је да се забављате и не схватате повремене игре превише озбиљно.

Придружите се забави

Без обзира на игре које одаберете и колико их конкурентно играте, игре на отвореном су веома забавне и могу бити врло корисне за све који се придруже забави.