Печене шпаргле са винаигретом од естрагона

Најбоља Имена За Децу





Ово је укусно јело које има и укус и изгледа елегантно, али је тако једноставно за састављање! Ако печете на роштиљу, можете испећи шпаргле уместо печења и подједнако су укусног!

Обично удвостручимо винаигрет и користимо га и као прелив за салату! Свеж естрагон је најбољи, али сушени ради ако немате свеж! Уживати!



печене шпаргле са винаигретом од естрагона 5издвагласови ПрегледРецепт

Печене шпаргле са винаигретом од естрагона

Преп Тиме10 минута Цоок Тиме8 минута Укупно време18 минута Порције6 порције Аутор Холли Нилссон Ово је укусно јело које има и укус и изгледа елегантно, али је тако једноставно за састављање! Ако печете на роштиљу, можете испећи шпаргле уместо печења и подједнако су укусног!

Састојци

аспарагус

  • једна хрпа шпаргла
  • једна кашика маслиново уље
  • Со и бибер по укусу

Таррагон Винаигретте

  • једна кашика Дижон сенф
  • једна кашика свеж естрагон или ½ кашике сушеног естрагона
  • два супене кашике бело винско сирће
  • 3 супене кашике свеж лимунов сок
  • чаша маслиново уље
  • кора од 1 лимуна

Упутства

Таррагон Винаигретте

  • Комбинујте све састојке у тегли и протресите да се мешају. Оставите на страну.

аспарагус

  • Загрејте рерну на 400 ° Ф.
  • Оперите шпаргле и одсеците крајеве.
  • Уверите се да су шпаргле суве (само их обришите папирним убрусима) и прелијте маслиновим уљем, сољу и бибером.
  • Пеците на тепсији обложеној фолијом/пергаментом 8-10 минута или док не порумене.
  • Извадите из рерне, ставите на тањир за сервирање и покапајте винаигретом.
  • Послужите топло или собне температуре.

Рецепт Нотес

Не можете користити сав винаигрет. Исхрана заснована на половини винаигрета са шпарглама.

Информације о исхрани

Калорије:93,Угљени хидрати:4г,Беланчевина:дваг,Дебео:9г,Засићене масти:једнаг,натријум:16мг,калијум:169мг,Влакно:дваг,шећер:дваг,витамин А:592ИУ,Витамин Ц:6мг,Калцијум:25мг,гвожђе:двамг

(Наведене информације о исхрани су процене и варираће у зависности од метода кувања и брендова коришћених састојака.)

НаравноПредјело, прилог ХранаАмериканац, Француз© СпендВитхПенниес.цом. Садржај и фотографије су заштићени ауторским правима. Дељење овог рецепта се охрабрује и цени. Копирање и/или лепљење целих рецепата на било које друштвене медије је строго забрањено. .

Каллорија Калкулатор