Које је најбоље доба за трудноћу?

Најбоља Имена За Децу

Слика: иСтоцк





У ОВОМ ЧЛАНКУ

Када желите да затрудните, то је лични избор. Међутим, најбоље доба за трудноћу је када сте физички, емоционално, социјално и финансијски спремни да преузмете одговорност рађања, а затим и одгајања детета. Иако се идеално доба за зачеће разликује за сваку жену, стручњаци сугеришу да зачеће било када између 20-их и раних 30-их има најбоље исходе за вас и вашу бебу. (једна) . Типично, плодност опада са годинама. Међутим, са медицинским напретком, жене могу касније носити и родити здраву бебу. Наставите да читате док вам говоримо више о томе како су ваше године и трудноћа повезани и шта значи носити бебу у одређеном узрасту.

Пре твојих 20-их

  • Ово можда није идеално доба за већину жена, али је ипак најплодније доба.
  • Жене обично имају мању тежину у овом узрасту, што олакшава контролу тежине у трудноћи.
  • Постоји повећан ризик од хипертензивних поремећаја трудноће, абортуса, уринарних инфекција и прераног пуцања феталних мембрана (два) .
  • Жене можда нису емоционално спремне да се носе са проблемима трудноће.
  • Родитељи се могу суочити са финансијским проблемима док одгајају дете.

[ Читати: Затрудњети у 30-има]



У твојим 20-им

  • Жене су плодне и лакше им је да затрудне сада него касније.
  • Шансе за здраву бебу и трудноћу са ниским ризиком су највеће у 20-им годинама, у периоду врхунца плодности за већину жена (3) .
  • Имају довољно енергије да прођу кроз фазу трудноће и мања је вероватноћа да ће добити хронична обољења.
  • Лако је повратити тежину пре трудноће.
  • Финансије би и даље могле да буду терет јер већина младих парова можда отплаћује своје образовне кредите и намирује се у каријери.

У твојим 30-им

  • Када стигнете до 30-их година, ваша плодност би могла почети да се успорава због смањења количине и квалитета јајне ћелије (3) . Ризик од анеуплоидије је такође већи.
  • Плодност почиње значајно да опада након 35. године.
  • Повећава се ризик од високог крвног притиска, гестационог дијабетеса и тешких порођаја (4) .
  • Можда ће вам требати третмани за помоћ при плодности у касним 30-им.
  • Стопа успеха третмана за помоћ при плодности, као што је вантелесна оплодња (ИВФ) и стимулатори за овулацију, такође би се могли смањити (5) .
  • Ризик од побачаја и хромозомских абнормалности је висок након 35 година (6) .
  • Шансе за зачеће близанаца су велике јер хормонске варијације код старијих жена доводе до ослобађања више јајних ћелија (7) .
  • Али ово је време када су везе стабилне, а парови посвећени родитељству.

У твојим 40-им

  • Шансе да затрудните природно опадају у 40-им годинама.
  • Постоји већи ризик од компликација у трудноћи као што су побачаји, ванматерична трудноћа, дијабетес, прееклампсија, проблеми с плацентом, превремени порођај и мала порођајна тежина.
  • Шансе за царски рез су веће.
  • Трудноћу треба пажљиво водити и можда ће бити потребни додатни тестови као што су амниоцентеза или узорковање хорионских ресица (ЦВС) да би се открили абнормалности као што је Даунов синдром код бебе (8) .
  • Уз одговарајућу негу, и даље можете имати здраву трудноћу и бебу у 40-им годинама.

[ Читати: Трудноћа са 45 година или после ]

Имајте на уму да су ови сценарији генерички. Они могу, али не морају бити добри за вас. Али две уобичајене ствари које треба приметити су:



  • Ви сте плоднији у млађим годинама него у старијим годинама.
  • Можете затрудњети чак и са 40 година, под условом да водите здрав начин живота, водите рачуна о свом здрављу и брзо решавате све здравствене проблеме (8) .
претплатити се

Предности бити млади родитељ

  • Културни јаз између вас и вашег детета је мањи.
  • Имаћете довољно времена да имате још деце.
  • Ви сте физички активнији да бисте били у току са својим дететом.
  • Деца ће се раније настанити, остављајући вам слободно време касније у животу.
  • Дошло би до брзог повратка трудноће.
  • Постоји већа вероватноћа да видите неколико генерација у наставку.
  • Лакше је узети слободно време.

Предности рађања детета касније у животу

  • Ваша животна искуства вас чине мудријим (9) .
  • Имаћете бољи приход за издржавање детета.
  • Утврђено је да су деца здравија са мање здравствених проблема због бољег квалитета живота.
  • Имаћете више времена да проведете са својим дететом.
  • Бићете емоционално стабилни.

Морате узети у обзир факторе као што су плодност, емоционална зрелост, стабилност каријере, породична оријентација, финансијско здравље, итд., пре него што одлучите када ћете имати децу.

Шта да радите ако желите да затрудните сада?

Пратите доле наведене кораке ако планирате трудноћу, без обзира на године (10) .

  • Закажите преглед пре зачећа да бисте прегледали своју личну, породичну и медицинску историју
  • Сазнајте да ли треба да прођете кроз скрининг генетског носиоца
  • Почните да узимате суплементе фолне киселине након консултације са својим лекаром
  • Оставите дуван, алкохол и илегалне дроге
  • Одлучите се за хранљиву храну и имајте уравнотежену исхрану
  • Пазите на унос кофеина
  • Циљајте да достигнете здраву тежину
  • Пратите рутину вежбања
  • Забележите своја финансијска питања
  • Држите се даље од опасности по животну средину
  • Одредите време овулације и имајте сношај током најплоднијег периода током циклуса

Препоручује се да се консултујете са стручњаком за плодност ако се суочавате са следећим проблемима док покушавате да затрудните:



  • Изостала или неправилна менструација
  • Полно преносиве болести
  • Ако сте испод 35 година са редовним циклусом; није трудна након покушаја годину дана
  • Ако имате 35 до 39 година са редовним циклусом; није трудна након шест месеци покушаја
  • Ако имате 40 или више година са редовним циклусом; није трудна након три месеца покушаја

Шта да радите ако желите да одложите трудноћу?

Ако желите да имате децу касније, али не сада, требало би да имате заштићен секс, посебно током плодних дана (овулација). Ако сте млади и желите да одложите трудноћу, такође имате могућност да замрзнете јајне ћелије и касније их искористите за зачеће. Ово вам може помоћи да добијете јаје доброг квалитета, али ризици за трудноћу остају у зависности од старости у којој желите да затрудните.

Да ли старост утиче на плодност мушкараца?

Да, плодност мушкарца опада са годинама (Једанаест) . Запремина сперме, број сперматозоида и покретљивост су погођени обично након 40. године (12) . Мушкарац може бити отац детета чак и када је старији од 40 година, али је можда тешко постати родитељ у 40-им него што је то у млађим годинама. Ризик од побачаја и генетских абнормалности код детета је висок ако је отац старији од 45 година, без обзира на старост мајке (13) .

Када имати или не имати децу је лична одлука која зависи од ваших приоритета, околности и изгледа. Стога је право време за трудноћу када ви и ваш партнер мислите да сте спремни за то. Међутим, добро је знати о шансама зачећа, ризицима и другим компликацијама укљученим у различито време, тако да можете бити спремни да се носите са њима.

[ Читати: Савети за побољшање шанси за трудноћу ]

Шта мислите о најбољим годинама за трудноћу? Обавестите нас о томе у одељку за коментаре испод.

1. Сусан Бевлеи ет ал.; Која каријера прва † БМЈ (2005)
2. Валтер Фернандес де Азеведо и др.; Компликације у адолесцентној трудноћи: систематски преглед литературе ; Ајнштајн (Сао Пауло)
3. Рођење бебе после 35. године: Како старење утиче на плодност и трудноћу ; АЦОГ
Четири. Трудноћа старија од 30 година ; Медицински центар Универзитета Рочестер (2018)
5. Старост и плодност ; Америчко друштво за репродуктивну медицину
6. Анне-Марие Нибо Андерсен ет ал.; Старост мајке и губитак фетуса : студија повезаности регистра заснована на популацији
7. Амелиа С. МцЛеннан, ет ал; Улога старости мајке у исходима близаначке трудноће
8. А. Диетл ет ал.; Трудноћа и акушерски исходи код жена старијих од 40 година ; Акушерство Фрауенхеилкд (2015)
9. М. Мирскила и др.; Адван'фоллов ноопенер нореферрер '> Планирање трудноће ; Центри за контролу и превенцију болести; (2018)
11. Цросное ЛЕ & Ким ЕД; Утицај старости на плодност мушкараца ; Цурр Опин Обстет Гинецол
12. Схарон А. Кидд ет ал.; Ефекти мушког узраста на квалитет сперме и плодност: преглед литературе ; Америчко друштво за репродуктивну медицину (2001)
13. Симон Л Цонти & и Мицхаел Л Еисенберг; Старење оца и повећан ризик од урођених болести, психијатријских поремећаја и рака ; Азијат Џеј Андрол (2016)

Препоручени чланци:

    Најбољи сексуални положаји који ће вам помоћи да затрудните Разлози зашто не затрудните Најбоља храна за повећање плодности Јога асане које повећавају плодност

Каллорија Калкулатор