Ако тугујете због смрти детета, морате се суочити са свим емоцијама, тешким питањима, сумњама и страховима. Помоћ и охрабрење других, посебно оних који су већ били тамо, могу бити терапеутски. Подржавајућа група може помоћи мајкама и очевима у процесу губитка и радити на лечењу.
Где пронаћи тужне групе за подршку родитељима
Срећом, постоје места за подршку родитељима. Неке од ових организација имају међународно и национално признање, као и локална поглавља. Када одете на веб локацију, можете да претражите да бисте видели да ли група за подршку има место састанка у близини вашег пребивалишта. Већина група има непрофитни статус, воде их добровољци и не кошта им се придруживање. Неки могу понудити маилинг листе на које се можете пријавити.
повезани чланци- 10 слика људи који се боре са тугом
- Књиге о тузи за мртворођеним дететом
- Идеје за дечије надгробне споменике
Пријатељи саосећања
Пријатељи саосећања (ТЦФ) пружа подршку родитељима који тугују широм земље. Организација има преко 600 поглавља која се налазе у свим државама, као и у округу Колумбија, Гуаму и Порторику. ТЦФ нуди разумевање, помоћ и подршку породицама које су ожалошћене, укључујући родитеље и браћу и сестре. ТЦФ такође нуди ресурсе као што су споменици, као и локални и национални догађаји, укључујући паљење свећа и шетње по сећању. Веб локација такође има локатор поглавља , који вам помаже да пронађете поглавље ТЦФ-а у вашем подручју.
можете ли бити рачуновођа без дипломе
Ожалошћени родитељи САД
Ожалошћени родитељи / САД (БП / УСА) пружа подршку људима који су недавно ожалошћени, укључујући родитеље, браћу и сестре и баке и деке. Национална организација има поглавља широм Сједињених Држава. Поглавља су домаћин месечних састанака група за подршку. Заједно са локалним групама за подршку поглављима, БП / УСА пружа породицама ожалошћених следеће услуге:
- Брошуре
- Чланци и песме
- Национални билтен
- Годишњи догађаји
Локално поглавље можете пронаћи користећи БП / УСА'с онлине локатор поглавља.
Фондација МИСС
Фондација МИСС помаже ожалошћеним родитељима пружајући Ц.А.Р.Е.С. услуге које укључују:
- Саветовање
- Адвокатура
- Истраживање
- образовање
- Подршка
Фондација пружа кризну негу, као и дугорочну помоћ родитељима који оплакују губитак беба или деце. МИСС се такође бави истраживањем усмереним на смањење броја смртних случајева деце у Сједињеним Државама.
Доступне услуге укључују:
- Менторство
- Интернет и личне групе за подршку
- Саветовање
- Радионице
- Брига за породице које се суочавају са завршном дијагнозом за нерођену бебу
- Чланци, савети и алати за туговање родитеља
Можете тражити група за подршку или саосећајни пружалац неге на веб страници фондације.
Мајке са анђелима
Мајке са анђелима Спомен и туга је веб локација која помаже тугујућим мајкама да памте своју децу и пружа подршку кроз заједничке приче, чланке, духовне стихове и савете.
која израђује торбице миа к фарров
ГриефНет
ГриефНет.орг је мрежни ресурс који помаже родитељима који су ожалошћени кроз више иницијатива, укључујући:
- Пошаљите групе за подршку е-поштом родитељима и деци
- Интернет споменици
- Остали извори попут књига и чланака
Ожалошћени родитељи
Ожалошћени родитељи је заједница за подршку на мрежи за родитеље који су изгубили децу. Заједно са групама за подршку путем е-поште, Ожалошћени родитељи имају мрежне споменице, цибер гробље и фото албум.
Групе за подршку ожалошћеним мајкама
Можете се одлучити да се придружите групи за подршку која је намењена само мајкама. Кад се носите са својом тугом, можда ће вам бити угодније и емоционалније се односити у групу подршке са само женама. Неколико примера ових врста група укључују:
- М.Е.Н.Д. (Мамице издржавају неонаталну смрт) пружа наду и излечење након губитка ваше бебе побачајем, мртворођенчетом или раном новорођенчади. М.Е.Н.Д. домаћин је догађаја, комеморативних церемонија и има поглавља групе за подршку широм нације.
- Група за подршку жалости маме због наде се налази у Форт Миерс-у на Флориди, али можда ћете моћи да пронађете сличну групу за подршку у свом подручју. Можете почети проверавањем ресурса код свог лекара, локалне болнице или центра заједнице.
- Окупљене мајке окупљања је веб локација на којој се можете састати са другима у вашем подручју. Локације су у овом тренутку донекле ограничене, али такође можете започети сопствени „састанак“ тамо где живите.
- Постоји више Фацебоок група које су посебно одређене за тугујуће мајке. Можете претраживати „тугујуће мајке“, „тугујуће мајке које су изгубиле дете“, „група за подршку тугујућим мајкама“ итд. И можда ћете пронаћи групу којој бисте желели да се придружите.
Друга локална подршка тузи за родитеље
Заједно са групама за подршку, пријатељима и породицом, родитељи могу да се обрате другима у својим заједницама за подршку.
Посетите свештенство
Ако су родитељи припадници цркве или религије, могу се састати са министром своје цркве. Свештенство је обучено за пружање подршке и саветовања ожалошћенима и можда ће моћи да помогне ожалошћеним родитељима да пронађу духовну утеху у својој тузи.
Потражите саветовање за туговање
Многи чланови професионалне психолошке заједнице, попут саветника или психолога, специјализовани су за тужну подршку. Обучене саветнике за тугу можете пронаћи путем локалних препорука (покушајте да питате члана свештенства, школе или локалне погребне установе) или помоћу алата као што је Локатор саветника за тугу .
Читајте да бисте помогли својој тузи
Не занемарујте локалну библиотеку или књижару. Пронађи туга или тугујући одељак (ови би требало да буду означени) где постоје разне књиге оних који су ходали у вашој кожи. Неколико изврсних избора књига укључују:
- Изнад суза: Живот након губитка детета написала је Еллен Митцхелл. Ова књига треба да пружи смернице и утеху ожалошћеним родитељима. Беионд Теарс написало је девет мајки које су свака изгубиле дете. Ово ревидирано издање укључује ново поглавље написано из перспективе преживеле браће и сестара.
- Исцељење тугујућег срца родитеља : 100 практичних идеја након смрти вашег детета написао је др Алан Д. Волфет Ова књига представља једноставне, али врло ефикасне методе за суочавање и лечење. Помаже у пружању одговора и олакшања родитељима који покушавају да се изборе са губитком детета и нуди 100 практичних савета за прихватање туге оријентисаних на акцију.
- Разбијен: Преживљавање губитка детета написао Гари Рое. Ова књига је искрена, лака за читање и изузетно практична књига. Објашњава моћан утицај који дететова смрт може имати - емоционално, ментално, физички, релационо и духовно.
Направите меморијалну веб страницу или страницу друштвених медија
Дељење детета са светом корисно је многим родитељима. Можете креирати меморијске веб странице на многим местима, укључујући:
- Муцх Ловед омогућава вам да створите признање и прегледате друге.
- Легаци Мемориал Вебс омогућава вам стварање интернетских меморијала.
- Форевер Миссед вам омогућава да направите бесплатан меморијал на мрежи за размену успомена на некога кога сте изгубили.
- Никад отишао је место на којем можете делити успомене, приче, фотографије, видео записе, слати саучешће, писати почаст и повезивати све своје изгубљене најмилије.
- Сетио омогућава вам да креирате и одржавате веб локацију на мрежи за меморију за вољене особе које сте изгубили.
Одвојите време да потражите помоћ за своју тугу
Ако сте родитељ који тугује или сте пријатељ родитеља који тугује, у реду је потражити помоћ. Подршка за тугу има способност да користи ожалошћенима пружајући излаз и подршку за осећања. Потражите физичку групу која се састаје на месту од цигле и малтера, као и групе на мрежи. Будите опрезни, јер свака група можда неће задовољити ваше потребе. Будите део скупа који ће вам помоћи да се снађете најбоље што можете у животу након смрти детета.
