Живјели вратоломије

Летак у акцији

Живахне вратоломије дефинитивно додају пуно узбуђења било којој рутини, али их може бити тешко добро извршити. Сазнајте шта је потребно за постављање летака у ваздух.

О навијачким вратоломијама

Ако се бавите навијањем, вероватно сте видели бројне пирамиде, лифтове и бацања. Задатак тима је да ове вратоломије изгледају без напора, али заиста им треба поприлична координација да би се извели. Да бисмо разумели како се то ради, ево основних компоненти закржљања:

повезани чланци

Слике веселих вратоломија
Галерија Цхеер Цамп
Прави навијачи

Стунт Цатегориес

Уопштено говорећи, навијачке вратоломије спадају у две основне категорије.

Партнерске вратоломије су мање акробације које обично укључују само две особе у покрету.
Носачи су већа производња која производи пирамиде и друге вратоломије које укључују цео или већи део тима.

Појединачне позиције

Навијачице испуњавају разне улоге у навијачким вратоломијама:

Базе : Базе су темељ сваког штоса. То су људи који држе ноге чврсто наслоњене на земљу и пружају чврст темељ летацима. Основа мора бити довољно јака да поднесе тежину летака у дизачима и позама, и даље остати стабилна током вратоломије.
Флајери : Летачи су неустрашиве душе које су уздигнуте на највише нивое било ког стундара. Понекад то значи позирање на бази, али понекад укључује укључивање различитих скокова у рутину. Летачи су углавном мањи и врло флексибилни. Морају имати одличну равнотежу и основну снагу и морају бити крајње сигурни у своје могућности. Летачи морају у сваком тренутку бити свесни свог положаја и тежишта како би се избегао контакт са другим летачима, као и да се најмање оптерети подножје.
Споттери : Сматрачи заузимају изузетно важан положај током навијачких вратоломија. То су људи који гледају флајере. Спремни су да спрече да глава летача падне на земљу ако штос пође по злу. Посматрачи морају бити у стању да се усредсреде на вратоломију која се изводи и да буду способни да поднесу тежину летача ако улов постане потребан. Иако споттери нису директно укључени у извођење каскадера, пресудно је да знају сваки број рутине. Морају бити спремни на све што се може догодити. Они остају будни и будни док се летак не врати на сигурно.

Извођење каскадера

Сада када су дефинисане разне улоге које навијачице навијају током вратоломија, време је да разговарамо о стварном извођењу вратоломија. Постоји много начина за састављање пирамиде. На који год начин ваш тим то учини, можете бити сигурни да се ти потези пажљиво одбројавају. Свако кретање мора бити координирано да би се постигао крајњи циљ. Читав тим мора тачно да зна који потез треба извести на сваком рачунању да би сви дошли у прави положај. Једна особа која се колеба или се не сећа следећег потеза лако би могла све да сруши на земљу. Током вратоломија, типично је да већина тима остане тиха и концентрисана док једна особа одбројава потезе. Међутим, пракса је неких тимова да сви чланови заједно одбројавају потезе. Који год метод да следи ваш тим, не би требало да се воде индивидуални разговори. Сви се морају усредсредити на посао који је при руци како нико не би настрадао.

Стаиинг Сафе

Да будем потпуно искрен, постоји елемент опасности за извођење вратоломних вратоломија, а људи су повређени током извођења. Међутим, можете смањити ризик следећи ове смернице.

Никада не покушавајте са вратоломијама без директног надзора квалификованог тренера.
Учествујте у вежбама за повећање снаге како бисте постали што бољи у форми.
Увек се загрејте пре вежбања и догађаја.
Будите фокусирани на сваку рутину. Пустите да вам ум на тренутак одлута може довести до олупине, зато будите дисциплиновани и опрезни.
Вежбајте своје потезе док не будете могли сами да изводите свако бројање. Не зависите од посматрања некога другог да бисте знали шта даље да радите.
Обавезно имајте на располагању одговарајућу опрему за извођење вратоломија, посебно сигурносних простирки.

Веселе вратоломије захтевају посао, али могу бити и забавне за извођење. Не постоји ништа попут извршавања савршеног штоса и слушања публике која навија за вас. То је осећај којем је тешко парирати на терену.