Грчка салата од тестенине је лака страна, савршена за припрему унапред и хит на свакој забави или забављању! Нежна тестенина, зрели сочни парадајз, хрскави краставци, фета сир и маслине помешани су у грчки дресинг за савршен прилог за припрему.
Често додајемо пилетину са роштиља да бисмо учинили комплетан оброк мариниран у нашем омиљеном грчком дресингу за потпуни оброк!
чиме можеш хранити корњачу
Велики сам обожаватељ грчке салате, лака је и свежа и један је од оних рецепата за које ми се чини да увек имам састојке при руци.
Први пут када сам јео грчку салату, направила ју је моја пријатељица Лиза давне 1997. године када ју је донела на роштиљ у моју кућу.
Када сам је први пут јео, почели смо да једемо грчку салату сваке недеље или више! Колико год волим добру грчку салату, такође сам помало луд за салатом од тестенина ( Салата од тестенине од киселог копра или Хавајска салата од тестенина било ко?).
колики проценат парова остаје заједно након једног варања
Почео сам да се играм са мојим оригиналним рецептом за грчку салату и направио сам салату од тестенине. Комбинација зрелог сочног парадајза, хрскавих краставаца, црвеног лука, фета сира, маслина и тестенина преливених укусним грчким преливом је лудо добра и чини савршен оброк или прилог!
Како направити грчку салату од тестенине
- Скувајте тестенину ал денте и исперите је под хладном водом да престане да се кува.
- Док се тестенина кува, оперите и исецкајте свеже поврће
- Комбинујте све у великој чинији и прелијте дресингом, охладите пре сервирања! Тако лако, зар не?
Које поврће иде у грчку салату од тестенине?
- краставци
- парадајз
- црвени лук
- паприке
- маслине
Наравно, можете припремити домаћи прелив за овај рецепт, али коришћење грчког прелива купљеног у продавници чини га веома брзим за прављење и укусним! Овај рецепт је пун поврћа и често користимо тестенину од целог зрна пшенице и лагани грчки прелив да бисмо направили здраву грчку салату од тестенине.
Више рецепата за салату од тестенина које ћете волети
- Италијанска салата од тестенина (лако!)
- Цезар салата од тестенина – Пуни оброк у једном јелу
- Салата од тестенине од авокада
- Салата од тестенине од киселог копра – Популарно за залогаје!
- Летња салата од тестенина - Башта свежа
Више грчких рецепата
- Грчка тортелини салата
- Грчки цацики (умак од краставца од јогурта)
- грчки шпагети тиква
- Баклава Цхеесецаке
Ако ваша породица установи да црвени лук има мало превише залогаја, можете га потопити у ледену воду са прстохватом соли док припремате остале састојке. Мућкајте 10 секунди, оцедите и поновите ако је потребно.
Ова салата ће издржати у фрижидеру око 5 дана, тако да је савршен школски или радни ручак и одлично јело за роштиљ или потлуц!
како се облачити за момке који се враћају кући
4.89из87гласови ПрегледРецепт Лака грчка салата од тестенине
Преп Тиме8 минута Цоок Тиме8 минута Укупно време16 минута Порције12 порције Аутор Холли Нилссон Грчка салата од тестенине је лака прилога, савршена за припрему унапред и хит на свакој забави или залогају! Нежна тестенина, зрели сочни парадајз, хрскави краставци, фета сир и маслине помешани су у грчки дресинг за савршен прилог за припрему. Често додајемо пилетину са роштиља да би била комплетан оброк.Састојци
- ▢16 унце кратке тестенине ротини, лептир машне, пенне
- ▢¾ дуги енглески краставац коцкице
- ▢једна пинта парадајз грожђа преполовљена
- ▢једна Бабура Паприка црвена или наранџаста, нарезана на коцкице
- ▢½ чаша нарезане маслине без коштица
- ▢½ чаша фета сир коцкасти
- ▢⅓ чаша црвени лук коцкице
Облачење
- ▢једна чаша флаширани грчки винаигрет дресинг
ИЛИ
- ▢¼ чаша винско сирће
- ▢⅓ чаша маслиново уље
- ▢½ кашичица Бели лук у праху
- ▢једна кашичица оригано
- ▢со и бибер по укусу
Упутства
- Умутити састојке за прелив.
- Скувајте тестенину ал денте према упутству на паковању. Исперите под хладном водом.
- Комбинујте све састојке у великој посуди. Додајте прелив и баците.
- Оставите у фрижидеру најмање 2 сата пре сервирања.
Информације о исхрани
Калорије:328,Угљени хидрати:32г,Беланчевина:6г,Дебео:19г,Засићене масти:3г,холестерол:5мг,натријум:163мг,калијум:236мг,Влакно:дваг,шећер:3г,витамин А:705ИУ,Витамин Ц:18.9мг,Калцијум:52мг,гвожђе:0.9мг(Наведене информације о исхрани су процене и варираће у зависности од метода кувања и брендова коришћених састојака.)
НаравноСалата од тестенине ХранаМедитеранска© СпендВитхПенниес.цом. Садржај и фотографије су заштићени ауторским правима. Дељење овог рецепта се охрабрује и цени. Копирање и/или лепљење целих рецепата на било које друштвене медије је строго забрањено. .Више рецепата који ће вам се свидети
колико пелена дневно према графикону старости
Кремаста салата од тестенине од краставца
Салата од тестенине од авокада
