Било који прорачун датума зачећа је процена, чак и код жене са редовним 28-дневним менструалним циклусом. Осимвантелесна оплодња(ИВФ) и другим потпомогнутим репродуктивним поступцима не можете прецизно израчунати тачан дан када се сперматозоид сусретне са јајном ћелијом и дође до оплодње (зачећа). Међутим, можете користити разне факторе и знање о репродукцији да бисте помогли да се датум сузи на један до пет дана ако су ваши циклуси редовни.
Фактори који одређују тачност датума зачећа
Ако се питате како одредити датум зачећа, постоји неколико метода. Тачност процене датума зачећа зависи од неколико фактора у вези са менструалним циклусом и овулацијом, као и чињеница о јајашцу и сперми. Дан зачећа зависи од:
- Уобичајена просечна дужина женског менструалног циклуса.
- Имати редовне менструалне циклусе.
- Тачност којом седан овулацијеможе се тачно одредити.
- Време односа око овулације.
- Животни век јајне ћелије и сперме.
- 12 обавезних модних основа за трудноћу
- Песме за очекивање мајки
- 5 ДВД-а за порођај које заиста вреди гледати
Очигледна чињеница је да не можете зачети док не овулирате; стога је највероватнији датум зачећа на дан овулације, ако је около сперма. Ако будете могли да одредите тај дан, приближићете се идентификацији вашег датума. Постоје различити начини да сепроцените дан овулације.
Израчунавање према дужини менструалног циклуса
Датум овулације и зачећа можете проценити на основу дужине менструалног циклуса ако је то прилично редовно. Најдоследнији део циклуса је друга половина након овулације. Без обзира колико дуг или кратак циклус, следећу менструацију добићете око 12 до 14 дана касније.
Ако су ваши циклуси редовни, за процену дана у којем сте највероватније овулирали:
- Узмите своју уобичајену дужину менструалног циклуса (која се рачуна од првог дана претходног периода до првог дана).
- Извадите календар и проверите датум првог дана последњег периода циклуса зачећа.
- Бројите унапред дане циклуса да бисте добили датум који сте очекивали за следећу менструацију - али уместо тога сте затруднели.
- Броји уназад 14 дана од тог датума.
- До овулације и вероватног дана зачећа дошло је дан пре тог датума, или један или два дана пре или после.
Двадесет и осам дневних циклуса
Ако имате конзистентан менструални циклус од 28 дана, највероватније сте овулирали и зачели 14. дан. Међутим, могли сте зачети 12. или 13. дан ако је овулација била раније, или 15. или 16. дан ако је касније. Дакле, из овог примера можете да схватите да имате петодневни период током којег сте могли да замислите.
Остале дужине менструалног циклуса
Можете направити сличну процену за дужине циклуса краће или дуже од 28 дана. На пример:
колико угљених хидрата у сивом пиноту
- Ако имате 24-дневне циклусе, овулират ћете и зачети око десетог дана циклуса.
- Ако су вам дани циклуса дуги 38 дана, овулират ћете и зачети око 24. дана циклуса.
Жене које имајунередовни периодитеже ће одредити датум зачећа помоћу методе дужине менструалног циклуса.
Други начини за процену датума зачећа
Ако сте пратили друге знакове плодности, као нпрТабеле базалне телесне температуре, иликомплети за предвиђање овулације, могу вам помоћи да сузите датум зачећа на један до два дана.
Бол због овулације
Ако сте планиралиповећан болсредином циклуса, дан јачих болова на једној страни карлице је вероватни дан када је јајашце овулирало. Ово је вероватно дан када сте зачели ако сте имали однос у то време.
Комплет за предвиђање овулације
Комплет за предвиђање овулације (ОПК или ЛХ комплет) поуздано предвиђа период овулације, према студији објављеној 2000. године Људска репродукција. Тест урина код куће мери повећање лутеинизирајућег хормона хипофизе (ЛХ) које се јавља у данима који претходе овулацији. Ваше најплодније време за зачеће је дан или два након позитивног резултата.
Ако сте током циклуса зачећа радили ЛХ комплет, погледајте резултате теста. Дан вашег дефинитивног позитивног читања је дан највећег повећања вашег ЛХ. Овај „ЛХ вал“ покреће овулацију и предвиђа да ће се вероватно догодити 24 до 36 сати касније. Прозор од једног до два дана након вашег налета је вероватно време које сте замислили.
ББТ Цхартс
Ако сте током циклуса који сте замислили водили графикон базалне телесне температуре (ББТ), ово је корисно средство које вам помаже да прецизно утврдите када сте овулирали, а самим тим и зачели. Ево неколико корисних чињеница:
- Ваша температура је испод 98 степени Фахренхеита у првој половини циклуса, а затим се помера изнад 98 степени дан након овулације.
- У идеализованом 28-дневном циклусу, овај прелазак на вишу температуру обично се дешава 14. дана.
- Остаје повишен ако затрудните или паднете испод 98 на дан када добијете менструацију.
- Утврдите последњи дан када је ББТ карта била испод 98 степени током прве половине циклуса. То је ваш дан овулације и вероватно дан зачећа. Имајте на уму да би се температура могла спустити за неколико степени на дан овулације пре него што се повиси изнад 98 дан после.
- У 28-дневном циклусу, дан овулације / зачећа је обично око 13. или 14. дана.
До померања температуре долази због повећања производње прогестерона након овулације.
Промене слузнице грлића материце
Праћењецервикална слузпромене унутар менструалног циклуса могу помоћи у сужавању дана овулације. Ако сте пратили ове промене, дан пре него што се ваша слуз променила у густу, лепљиву, облачну, исушену слуз био је дан овулације и ваш вероватно датум зачећа. На дан овулације ваша слуз би била најтанђа и воденаста, као и бистра и растезљива попут беланца. Ово је највероватније дан када сте зачели.
Ваш процењени датум доспећа
Једном када вам лекар или бабица одреди термин, рачунајте38 недељавратите се у календар да бисте пронашли свој највероватнији датум зачећа. Овај прорачун претпоставља следеће:
смешни начини да се девојка пита за повратак кући
- Трудноћа траје 40 недеља.
- Ваши менструални циклуси су дуги и редовни 28 дана.
- Овулирали сте и зачели дијете 14. дана циклуса.
- Термин или рок трудноће ваше бебе је две недеље дужи од зачећа или фетуса.
Ако су ваши циклуси дужи или краћи од 28 дана, овај метод је мање тачан.
Како ултразвук може одредити датум вашег зачећа
Ултразвук је још један начин да се помогне у утврђивању датума зачећа. Можда постоји забринутост око тога колико би тачно био датум зачећа ултразвуком, а заправо је један од најбољих и најтачнији начини да бисте утврдили када ћете вероватно затруднети.
Трудим се за трудноћу
Ако покушавате да затрудните и треба да усавршите могући датум зачећа, лекар ће у почетку желети да утврди када овулирате. Ултразвук се може користити за проверу зрелог фоликула који је врећица напуњена течношћу у јајнику која садржи јајашце. Трансвагинални ултразвук се обично изводи на предвиђени дан овулације, који може пасти између 10. и 14. дана вашег циклуса. Једном када фоликул достигне зрелу величину (18 мм или већу), овулација обично предстоји и апотенцијални датум зачећаможе се утврдити. Може се користити и комплет за предвиђање овулације. Неки лекари ће можда желети још један ултразвук изведен након овулације како би проверили постоје ли знаци да се јајна ћелија ослободила, а фоликул решава или нестаје.
Већ трудна
Ако сте већ трудни и занима вас када сте зачели, ултразвук вам може помоћи да одредите датум. Колико је тачан датум зачећа од ултразвука? Мерење раног ембриона ултразвуком ће вам дати гестацијску старост +/- 4 дана или тако некако. Иако постоји четвородневни „дај или узми прозор“, ултразвук се и даље сматра најтачнијим начином утврђивања гестацијске старости у раној трудноћи. Тада можете користити калкулатор за трудноћу, као што је онај на перинатологија.цом , и уђите у гестацијско доба. Не само да ће поново потврдити ваш датум доспећа, већ ће израчунати и датум зачећа.
Животни век јаја и сперме
Важно је запамтити животни век јајне ћелије и сперматозоиди могу утицати на датум зачећа. Према Клиничка гинеколошка ендокринологија и неплодност (страна 1285) , јајашце опстаје у женском репродуктивном тракту само око 12 до 24 сата након овулације. Сперма задржава своју најбољу способност да оплоди јајну станицу у просеку три дана у тракту након ејакулације, иако може да преживи и до пет до седам дана. На основу ових чињеница:
- Можда постоји одржива сперма која ће оплодити јајну ћелију ако имате секс само једном до три до пет дана пре овулације. У овом случају, ваш дан зачећа ће највероватније бити на дан овулације, чак и ако тог дана немате секс.
- Ако немате однос тек дан након овулације, можете ухватити и оплодити још увек одрживо јаје. У овом случају дан вашег зачећа биће један дан након што мислите да сте овулирали.
Калкулатор датума зачећа
ДОкалкулатор датума зачећаможе вам олакшати откривање датума. Калкулатор у наставку одговара вам ако су ваши менструални циклуси редовни и трају између 24 и 38 дана. Ако се дужине циклуса доста разликују, ваши резултати можда неће бити тачни.
Калкулатор претпоставља да се овулација јавља 14 дана пре датума очекиваног периода, као што је објашњено у одељку „Израчун дужине менструалног циклуса“ горе. Да бисте израчунали датум зачећа:
- У прво поље унесите просечну дужину менструалних циклуса.
- У следећа поља унесите месец, дан и годину првог дана последњег периода.
- Кликните траку „Израчунај датум зачећа“.
Калкулатор ће приказати датум на који сте вероватно овулирали и зачели.
Датум зачећа и трудноћа
Методе коришћене за процену датума зачећа ослањају се на покушај идентификовања дана овулације. Разне методе су тачне у року од једног до пет дана. Важно је напоменути да лекари не користе датум зачећа за трудноћу. Уместо тога, они датирају трудноћу и процењују рок доспећа од датума последње менструације или ултразвуком у раној трудноћи.
