Борбе у школи постале су све познатији призор за децу свих разреда. Ако сте забринути због могућности да се потучете, потучете или сте видели тучњаву у школи, имате много могућности за решавање ових несрећних околности.
Како се одбранити
Главни циљ самоодбране, према Кидсхеалтх.орг , је да учините све што можете да избегнете физичку борбу са неким ко вам је претио или напао. Стручњаци се слажу да је предузимање корака како бисте се заштитили пре избијања борбе најбољи начин да се одбраните од претњи насиљем.
како уручити папире за развод ако не можете да пронађете супружникаповезани чланци
- Савети за борбу против средњошколских борби и превенцију
- Зашто је безбедност у школи важна
- Насиље у школском аутобусу
Бити проактивно
Школске туче могу се догодити било коме у било које време. Без обзира да ли сте у школи, тржном центру или парку, Кидсхеалтх.орг и Кидповер.орг сугеришу да се припрема најбоља одбрана пре него што дође до борбе. Постоји неколико корака да бисте се заштитили.
- Користите здрав разум и слушајте своју интуицију . Ако чујете гласине да ће вас неко напасти после школе, користите здрав разум и пронађите начин да избегнете да будете сами у то време. Ако шетате ходником и имате осећај да ће се нешто лоше догодити, послушајте своју интуицију. Пронађите другу руту или учитеља са којим ћете ћаскати.
- Разговарајте са одраслом особом од поверења . Ако знате да неко има проблема са вама и мислите да би особа могла постати насилна, разговарајте са одраслом особом од поверења о томе како да спречите даље проблеме. Будите упорни и прецизни у вези са проблемима, чак и ако прва одрасла особа с којом разговарате није од помоћи.
- Будите свесни свог окружења . Ако мислите да неко можда жели да започне тучу са вама, било би паметно избећи изолована подручја. Увек обавестите некога куда идете и када планирате да се вратите.
- Користите метод самоодбране за негирање циља . Ако видите особу која вам је претила, на брзину се окрените да је избегнете. Ако агресор не може да вас досегне, не може да се бори против вас.
- Покушајте са тактиком деескалације . Ако вам неко приђе на претећи начин, будите мирни и користите самоуверени говор тела како бисте спречили да се ситуација погорша. Ако вас неко задиркује, можда ћете моћи да ескалирате ситуацију тако што ћете се сложити с њим и усмерити његову пажњу на нешто друго попут учитеља који шета ходником.
- Пођите на час самоодбране . Час самоодбране даће вам самопоуздање као и технике за заштиту у борби.
Шта радити у борби
Понекад проактивност није довољна да насилника не би физички напала. Ако се нађете у ситуацији када вам преостаје једина могућност да узвратите ударац, Кидповер.орг нуди неколико начина да се одбраните.
- Покушај да побегнеш.
- Ако знате да неко долази иза вас да нападне, окрените се према особи са рукама подигнутим испред тела и гласно реците „стани“ пре него што се удаљите.
- Погледајте агресора у очи и чврстим гласом викните „стани“. Ако се особа не заустави, викните за помоћ прозивајући име учитеља чија је учионица у близини.
Физичка борба са неким, чак и у самоодбрани, увек би требало да буде крајње средство. У неким школским окрузима сви који су умешани у тучу могу бити кажњени, без обзира на то ко их је започео.
мисли и молитве су уз вас
Шта радити после борбе
Ако сте физички нападнути, прво што треба да урадите је да потражите помоћ од одрасле особе попут школске сестре. У зависности од тога колико су тешке ваше повреде, можда ћете морати и да одете у болницу. Након што добијете медицинску помоћ, постоји неколико других радњи које ћете можда желети предузети.
- Испричајте своју страну приче. Разговарајте са школским службеницима и родитељима о томе шта се догодило из ваше перспективе. Ако не осећате да у свом животу можете разговарати са одраслима, назовите кризну линију. Људима који започињу борбе треба помоћ. Оснаживање родитеља каже пријављивањем проблема да бисте могли да помогнете другима у будућности.
- Разговарајте са родитељима и школским службеницима о будућим безбедносним опцијама.
- Ако сте претрпели веће повреде током туче, позовите полицију или разговарајте са адвокатом.
Шта урадити ако сте започели борбу
Физичко насиље према другима неприхватљива је реакција на осећај беса и емоционалног бола. Иоутхориа.орг сугерише да ће се оваква понашања вероватно пренети у ваш одрасли живот, што вас може довести у затвор. Ако сте започели свађу са неким и желите да промените та негативна понашања:
добри први послови за 16-годишњаке
- Будите искрени и предајте се школским властима.
- Размислите зашто сте некога напали.
- Разговарајте са одраслом особом од поверења или назовите кризна линија да бисте добили помоћ у суочавању са својим емоцијама.
- Извините се особи против које сте се борили. Можда неће желети да чују или прихвате ваше извињење, али је ипак важно изразити кајање.
- Пронађите начине за побољшање самопоштовања. Здравствене смернице за боље здравље предлаже започињање новог хобија, волонтирање негде или придруживање неком тиму.
Започињање борбе с неким не значи да сте лоша особа која мора стално да се бори. Можете одабрати да будете бољи од својих грешака.
Шта урадити ако видите борбу
Тхе ИФ Фоундатион упозорава пролазнике да не ускачу како би прекинули борбу или помогли пријатељу. Ако се умешате у тучу, постајете рањиви на повреде и кажњавање. Постоји неколико ствари које можете учинити ако у школи избије туча.
- Пронађите одраслу особу или позовите полицију.
- Гласно викните да прекинете борбу говорећи „стани“ или упозорите да долази одрасла особа.
- Станите уз повређену кад се туча заврши.
Иако ћете можда желети да спречите пријатеља да буде претучен или да избегнете да вас зову препирком, скакање у физичку борбу може вам створити више проблема. Ако сте повређени током туче, можда неће бити никога ко може потражити помоћ.
Суочавање са насиљем
Насиље никада не решава проблеме, оно само пружа привремено олакшање агресору и изазива још проблема. Ако сте забринути због свађа у школи, најбоље што можете учинити је да разговарате са одраслом особом која ће је саслушати и предузети мере.
