Суочавање с руменим теном има свој удео. Иако често наслеђена, румена кожа такође може бити нежељени ефекат неколико различитих фактора околине. Иако ишарана и наизглед надражена кожа може бити трајно стање у зависности од обима розацеје, њен изглед можете минимизирати. Постоји неколико предлога и савета који ће помоћи да се румени тен учини мање приметним било да је реч о привременој или доживотној дилеми.
Узроци Рудди Цомплекионс
Постоји много начина за препознавање румене коже. Генерално се одликује здравим црвенкастим изгледом, али у неким случајевима подручја на лицу могу изгледати мрљасто, неуједначено или имају видљиве сломљене капиларе. Озбиљност може драматично варирати од особе до особе, у зависности од узрока. Неколико могућих разлога за ово стање укључују:
повезани чланци- Лепи савети за негу коже
- Слике за негу масне коже
- Најбољи до најгори производи за негу коже
Генетика
Одређена стања коже могу се наследити. Према Национално друштво за розацеју (НРС), процењује се да је 52 посто људи са розацејом имало рођака који такође бавила областима црвенила. Уобичајени симптоми укључују: упорну црвену кожу, иритацију, суве очи и кврге.
Акне су често прошао доле такође из генерације у генерацију, с бројем чланова породице који га имају (или су га имали), повећавајући ризик. Симптоми овог броја су беле тачке, митесери, црвене неравнине и приштићи.
шта је пословна одећа за жену
Поред ових специфичних проблема са кожом, студија коју је спровела НРС открила је да су одређене националности у већем ризику да имају црвену или ружичасту кожу. На пример, људи ирског, немачког, енглеског, шкотског и руског порекла.
Имајући ово на уму, врло је могуће да се румени тен наследи. Разговарајте са члановима породице да бисте утврдили да ли је ово можда корен проблема.
Сурови временски услови
Иако генетика може имати пуно везе са вашом кожом, постоје и други узроци, попут сунца. Људи који раде напољу или проводе пуно времена на отвореном могу имати црвену и мрљасту кожу. Ово није опекотина, мада може изгледати слично.
Главна разлика између оштећења од сунца и розацеје је да је ово последње ако кожа има црвенило са или без опекотина од сунца. Црвенило и розацеа такође могу бити покренути прекомерним излагањем УВ зрацима.
Превенција такође је утврдио да оштри временски услови, попут прохладних температура, јаког ветра и директне сунчеве светлости могу привремено проузроковати - или преувеличати - румен тен. Правилна заштита, попут креме за сунчање и одеће погодне за временске услове, умањиће ефекте.
Надражена кожа
Иако се неки људи баве црвенилом дуже време, други га доживљавају само привремено. У тим случајевима то је често због промена у вашој рутини неге коже. Можда сте испробали нову линију производа, нисте умивали лице толико често (или чешће него обично) или сте покушали абразивни третман - било код куће или у бањи.
Према чланку о нежељене реакције на производе за негу коже на веб локацији специјалисте за негу коже Пауле Бегоун могу се појавити црвене мрље и отоци ако постоји лоше формулисан производ, алергија на одређени састојак, ако користите оштар пилинг, имате осетљиву кожу или предмет не функционише са вашим типом коже (масно,СУВ, комбинација итд.).
То може трајати неколико дана, недеља или дуже, у зависности од тога колико иритира кожу. Међутим, симптоми ће вероватно нестати с временом; најбоље је утврдити узрок иритације и сходно томе променити своју рутину.
која је раса мој мутт квиз
Стрес
Још један фактор који је повезан са црвенилом лица је стрес. То може бити изузетно штетно, утицати и на ваше тело и на понашање. Уобичајени знаци стреса укључују главобољу, бол у грудима, немир, раздражљивост, депресију и поремећаје коже.
Према чланку ВебМД-а на ефекти стреса на кожу , стресни услови могу погоршати симптоме розацеје (као и остала стања) - и изазвати осип и кошницу. Студија објављена у Часопис Америчке академије за дерматологију такође је утврдио да конзумација алкохола заправо може повећати женски ризик од развоја розацеје.
Ово је проблематично јер људи чешће конзумирају алкохол када су под стресом. То узрокује привремене црвене боје на лицу, дајући вам зајапурени изглед и чинећи румени тен уочљивијим.
Смањивање изгледа румене коже
Након што утврдите узрок црвенила, важно је усредсредити се на смањење симптома. Неки од најбољих начина за решавање румене пути укључују:
Користите производе за решавање проблема
Увек започните са производима дизајнираним за ваше специфичне проблеме. На пример, ако је црвенило резултат алергије или реакције на неки састојак, уклоните оно што је изазвало избијање.
мушка имена која почињу на н
За оне који имају иритирану или болну црвену кожу, одлучите се за предмете направљене с осетљивошћу. Нисте сигурни одакле да почнете? Марие Цлаире предлаже тражење природних производа који не садрже оштре синтетичке састојке.
Људи са розацејом или наследном руменом бојом мораће пре свега да разговарају са дерматологом. Стручњак може одредити узрок - и прописати лекове, креме или средства за чишћење која одговарају вашим потребама. Ако је розацеа на озбиљној страни, он или она такође могу предложити Интензивно пулсирајуће светло (ИПЛ) третман за уједначавање тона.
Такође је утврђено да одређени производи и свакодневне навике смањују црвенило. Старт би:
колико кошта јеж
- Умивање лица два пута дневно. Иако можда не желите превише да додирујете кожу, Доцтор'с Хеалтх Пресс каже да је овај корак важан, јер прљавштина и уље могу довести до упале.
- Користите средства за чишћење без мириса кад год је то могуће, попут Авеено ултра-умирујуће пенушаво средство за осетљиву кожу (око 6 УСД).
- Посегните за нежним хидратантима и лосионима. Било шта са краставцем или алојом (попут Алое Вера умирујућа дневна крема , око 20 долара, из Тхе Боди Схоп-а) умириће лице и смањити појаву црвенила.
За више начина за ублажавање црвеног лица, погледајте доњи видео еХов о вечерњем руменом тену.
Фокусирајте се на здраву исхрану
Оно што једете такође може да направи приметну разлику у начину на који ваша кожа изгледа. До борити се против црвенила лица , требало би да једете пуно воћа, поврћа и храну са омега-3 масним киселинама. Смањују упале и помажу вашем телу да остане хидратизовано - побољшавајући целокупан изглед коже.
Једнако је важно клонити се намирница које могу изазвати појаву црвенила, попут зачина и паприке, као и храна која изазива упалу , попут деликатесног меса, уља кикирикија или уља репице. Поред тога, ограничите унос прерађене хране, млечних производа и било чега са МСГ-ом. То може довести до упале крвних судова због којих се кожа чини зајапуреном и обојеном.
Промишљено нанесите шминку
Поред лечења румене пути, шминка може привремено да прикрије и неравна подручја. Једна од најефикаснијих ставки коју треба да уврстите у своју свакодневницу је коректор зелене боје . Црвена и зелена су једна насупрот друге, због чега тако добро делује на розацеји и кожи руменог изгледа.
Не треба вам велики буџет за борбу против ружичастости. Постоје производи који одговарају било којем буџету, као што су:
колико треба да тежи мачка стара 1 годину
- Тврди бомбон коректни сјајни премаз : Овај прајмер за корекцију боје помаже у неутралисању црвенила док припрема кожу за наношење шминке. То је око 5 долара.
- Корекција оловке у боји Маибеллине Мастер Цамо : Доступан је за око 10 УСД, овај производ за прикривање је брз и лак за употребу. Нуди прецизно покривање које коригује боју и лако се меша.
- Течност за корекцију боје голе коже Урбан Децаи : Овај свестрани производ може се користити самостално за третирање одређених подручја или помешан са прајмером за лечење општег црвенила. Нађите га за око 30 УСД.
- Ланцоме Теинт Идоле Ултра Веар Цамофлауге коректор боја : Такође око 30 УСД, овај коректор пружа потпуну покривеност и дуготрајну неутрализацију боја.
Након што је овај корак завршен, можете прећи на остатак рутине шминкања. Коришћење минералне подлоге је добар избор, јер ови производи често имају природне састојке који имају мању вероватноћу да изазову иритацију. Испробајте и руменила у бресквастим или бронзаним нијансама и ружеве без црвених нијанси, попут лила или браон.
Направите промене у начину живота
Мале промене у вашем свакодневном животу могу драматично утицати на изглед коже. Ако желите уједначенији тен, смањено црвенило и мање упале, можда је време да промените начин живота.
Будући да је стрес често повезан са зајапуреним или руменим теном, од виталне је важности да нађете начине да се с њим носите на здрав начин. Неки предлози укључују: бављење нечим што волите, шетња напољу, довољно спавања ноћу и вежбање техника опуштања, попут мирног дисања и медитације.
Вежбање је такође ефикасно. Тхе Маио Цлиниц открио да вежбање одлично ублажава стрес, јер појачава ендорфине и побољшава ваше расположење. Међутим, неке вежбе заправо могу проузроковати ширење крвних судова, чинећи знакове розацеје очигледнијим. Да бисте то спречили, идите на пливање уместо трчања на траци за трчање или вежбајте у соби која је прохладна и удобна.
Подузмите кораке за смањење црвенила
Ако имате румен тен, сигурно нисте сами. Милиони људи широм света тренутно се баве овим питањем. Без обзира да ли су ова подручја црвенила последица генетике или спољних фактора, могуће је минимизирати њихов изглед. Кроз промене начина живота и употребу ефикасних производа можете постићи равномерно бојење.
