Запалите фритезу и направите сочна пилећа прса без костију и коже!
Влажна, нежна и о-тако здрава пилећа прса пржена на ваздуху су сан! Излазе мекане са лепом златном корицом и савршено сочне.
Зашто волим своју фритезу
Фритезе су сан кућних кувара, зар не? Ја сам опседнут својим. имам ово 5.8КТ Цосори фритеза . Једноставни су за употребу и лако се чисте, једва заузимају простор у кухињи и лаки су за употребу!
уклоните мрље од воде са дрвених подова
Најбољи рецепти за фритезе се лако читају, изводе и осигуравају савршене резултате! Одлична ствар код фритезе је то што већина рецепата користи мало састојака, али увек даје максималан укус и сочну нежност!
Користите месо пилећих прса у фритези у свим врстама рецепата као што су пилећи буритос , Фритеза Хамбургери или чак Пилећа салата .
Састојци
ПИЛЕЋЕ ГРУДИ
Бирајте комаде пилећих прса који су уједначени по облику и величини тако да се кувају истом брзином!
ЗАЧИНИ
Маслиново уље, зачин за пилетину , со и бибер су све што је потребно за стварање укуса у овом јелу!
Варијације
Замените зачине и пробајте Домаћа зачина за такоо , ваше омиљене мешавине зачина у вашем орману, или чак само со, бибер и Италијански зачин .
Послужите са печене кромпир за брзу и лаку недељну вечеру или омиљену забаву!
Како кувати пилећа прса у фритези
Баш као печена или пилећа прса на жару , ово је заиста лако додати у свој збирка здравих рецепата за пилећа прса !
- Натрљајте пилећа прса са мало маслиновог уља, а затим зачините зачинима за пилетину.
- Уверите се да су равномерно распоређени један од другог.
Колико дуго кувати пилећа прса у фритези
Напомена: ово је за пилећа прса од 6,5-7,5 оз. Пилећа прса могу бити величине од 5 оз до 10 оз. Подесите време кувања по потреби.
лаки послови за 16-годишњаке
- Кувајте пилећа прса око 10 минута.
- Окрените их и кувајте још 6-8 минута.
- Пре уклањања, проверите унутрашњу температуру термометром за месо и проверите да ли је 165 ° Ф. Одморите 5 минута пре сервирања.
БЕЛЕШКА: Обавезно проверите температуру пилетине неколико минута раније како бисте били сигурни да се не прекува. Уређаји се могу разликовати.
Савети за успех
- Неколико потеза ББК соса ће додати одличан укус и лепљиву спољашњост.
- Проверити да ли је готово неколико минута пре кувања треба убацити термометар за месо у најдебљи део бутина и гледати како се очитава на 165°Ф.
- Увек оставите месо да се одмори након кувања.
- Када зачините пилећа прса, утапкајте зачин у њих, чврсто премажите пилетину зачинима.
Прилози за фритезу
- Аир Фриер шпаргле – брзо и лако
- Печени кромпир у фритези – само 3 састојка
- Аир Фриер шпаргле – време кувања 6 минута
- Печени кромпир у фритези – савршено зачињено
- Фритеза Бриселски клице – једноставно, а укусно!
Да ли сте ви направили ове пилеће прса за фритезу? Обавезно оставите оцену и коментар испод!
5из3. 4гласови ПрегледРецепт Аир Фриер Пилећа прса
Преп Тиме5 минута Цоок Тиме16 минута Укупно времедвадесет један минута Порције3 груди Аутор Холли Нилссон Пилећа прса у фритези су савршено зачињена, мекана и сочна!Опрема
Састојци
- ▢4 пилећа прса без костију 6-7 оз сваки
- ▢једна кашика маслиново уље
- ▢½ кашичица паприка
- ▢¼ кашичица Со и бибер
- ▢¼ кашичица оригано
- ▢¼ кашичица Бели лук у праху
Упутства
- Загрејте фритезу на 370 ° Ф.
- Зачините пилећа прса маслиновим уљем и зачинима.
- Ставите пилећа прса у фритезу (пазећи да се не преклапају) и кувајте 10 минута.
- Окрените пилетину и кувајте још 6-9 минута или док пилетина не достигне 165 ° Ф. Немојте прекувати.
- Одморите 5 минута пре резања.
Рецепт Нотес
За најбоље резултате користите термометар са тренутним очитавањем. Време кувања може мало да варира у зависности од величине/облика пилетине, овај рецепт је написан за пилећа прса од 6,5-7,5 оз. Пилећа прса могу бити величине од 5 оз до 10 оз, а уређаји се могу разликовати. Подесите време кувања по потреби. Ако вам пилећа прса стану у корпу без преклапања, можете користити 4 пилећа прса.Информације о исхрани
Калорије:174,Угљени хидрати:једнаг,Беланчевина:24г,Дебео:8г,Засићене масти:једнаг,холестерол:72мг,натријум:132мг,калијум:418мг,Влакно:једнаг,шећер:једнаг,витамин А:69ИУ,Витамин Ц:једнамг,Калцијум:19мг,гвожђе:једнамг(Наведене информације о исхрани су процене и варираће у зависности од метода кувања и брендова коришћених састојака.)
НаравноПилетина, вечера, предјело, главно јело
